糖尿病前期不敢吃主食是不对的。
糖尿病患者必须吃主食，包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。如果不吃主食，糖尿病人吃药或者胰岛素，饭后就会出现低血糖。建议糖尿病患者每餐都吃主食。一般两两主食就够了。主食是人体所需能量的主要来源，如果摄入不足，会引起代谢紊乱，加重病情。所以糖尿病人要吃一些主食，但注意不要吃含糖量高的食物和油腻的食物。
糖尿病患者可以吃的主食主要有：
1.可以吃很多小麦、玉米、大麦、大米、荞麦等全谷物杂粮。
2.红薯、紫色土豆等含有较多淀粉的食物。
3.可以吃很多豆制品，如绿豆、红豆、扁豆、黑豆等。
4.全谷物产品也能补充足够的能量，例如面粉、全耳面、玉米面等。
5.多吃富含淀粉的蔬菜，如南瓜、莲藕、芋泥、山药等。
糖尿病不吃主食是不对的。
糖尿病患者要适当吃主食，因为很多患者吃面食或米饭后，餐后血糖明显升高。很多糖尿病患者不吃主食，只吃蔬菜或蛋白质类食物，这样餐后血糖水平并不是特别高，但是患者忽略了一个问题，因为适量的碳水化合物摄入可以保证人体的营养需求。糖尿病患者口服降糖药或使用胰岛素治疗时，还必须保证某些碳水化合物的摄入。如果不吃主食，饭后很容易低血糖。因此，糖尿病患者不应拒绝吃主食，而应根据自己的身体活动情况严格控制主食的量。
糖尿病前期是指血糖超过正常值，但糖尿病诊断标准不充分的状态。糖尿病前期与糖尿病的区别主要有以下几个方面：
一、血糖水平不同，糖尿病前期空腹血糖水平在6.0-7.0mmol/L之间，糖尿病空腹血糖水平大于7.0mmol/L。糖尿病前期餐后2小时血糖和口服葡萄糖耐量试验2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，糖尿病大于11.1mmol/L。
二、对并发症贡献不同，糖尿病前期血糖升高不明显，对各种急慢性并发症贡献较小。糖尿病根据血糖升高的程度，容易形成糖尿病的各种急慢性并发症。
三、治疗上，糖尿病前期可先进行糖尿病饮食和运动治疗，注意血糖复检。
糖尿病患者可以吃蓝莓。
在稳定血糖的基础上，每天摄入30克以下的蓝莓对糖尿病患者非常有益。蓝莓是一种含有大量花色苷的水果，可以清除自由基，延缓衰老。更重要的是，它能改善糖尿病患者的血脂，降低胆固醇和甘油三酯，还能预防相关并发症，对血管老化和皮肤弹性有很大的改善作用。蓝莓作为糖分少的水果，在日常生活中对糖尿病患者非常有益。作为糖尿病患者应该每天定量食用，不要多吃。否则蓝莓的作用就不会显现出来，反而因大量食用蓝莓会导致血糖上升。
糖尿病前期可能会演变成二型糖尿病。
二型糖尿病是指内源性胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致的糖尿病，确切病因和发病机制仍未明，可能与遗传因素、环境因素等有关。糖尿病早期可转化为二型糖尿病，糖尿病进展有3个时期。第二阶段称为糖尿病前期，糖尿病早期是介于正常人与糖尿病之间，是空腹血糖在6.1~7.0毫摩尔之间的这种情况，餐后血糖7.8~11.1居中，这种情况被称为糖尿病前期。这类糖尿病早期检测到血糖增高患者，如及早发现，要注意饮食和加强运动，这就不会演变成糖尿病，因此，糖尿病的早期并不一定全部转化为二型糖尿病。