过度吃甘蔗能得糖尿病吗?

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我是一个很喜欢吃甘蔗的人,但是我很担心自己会得糖尿病,请问过度吃甘蔗能得糖尿病吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
过度吃甘蔗一般会得糖尿病。
甘蔗含有一定程度的糖分,但适量食用不会引起糖尿病。糖尿病大多是自身免疫系统缺陷的原因,也可能是遗传引起的。出现多饮、多尿和食欲增加的症状,随着病情恶化体重减轻,也可能诱发糖尿病足。吃甘蔗时的注意事项如下:
1.不能吃太多。甘蔗的性寒是含有大量糖分,不要一次吃太多,以免引起身体不适。一般来说,每天吃三分之一的甘蔗可以满足人体的营养需要。
2.不能吃发霉变质的甘蔗。甘蔗在储存过程中容易被微生物污染,如果发红、变黑、有酒精一样的气味、有酸霉菌一样的气味、发霉,就有可能引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒。
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过度吃甘蔗一般会得糖尿病。
甘蔗含有一定程度的糖分,但适量食用不会引起糖尿病。糖尿病大多是自身免疫系统缺陷的原因,也可能是遗传引起的。出现多饮、多尿和食欲增加的症状,随着病情恶化体重减轻,也可能诱发糖尿病足。吃甘蔗时的注意事项如下:
1.不能吃太多。甘蔗的性寒是含有大量糖分,不要一次吃太多,以免引起身体不适。一般来说,每天吃三分之一的甘蔗可以满足人体的营养需要。
2.不能吃发霉变质的甘蔗。甘蔗在储存过程中容易被微生物污染,如果发红、变黑、有酒精一样的气味、有酸霉菌一样的气味、发霉,就有可能引起呕吐、抽搐、昏迷等中毒。

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妊娠期糖尿病患者不能吃甘蔗。
由于甘蔗血糖偏高,孕妇食用甘蔗后会引起血糖大幅波动,不利于血糖控制。妊娠期糖尿病是常见的妊娠期综合征之一,孕妇怀孕时不注意饮食或少于运动,容易导致体重过度增加,引起糖尿病的发生。怀孕患者一定要接受医生的意见,在日常饮食中注意科学安排,在摄取充足营养的基础上,避免吃容易使血糖迅速上升的甜食。

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对于一般人群来说,偶尔吃甘蔗不会得糖尿病,但如果大量、长期食用,就容易增加患病风险。
尤其是有糖尿病和肥胖家族史的高危人群,建议少吃或不吃,以免加重病情。甘蔗营养丰富,含有丰富的蔗糖、水分、膳食纤维、多种氨基酸和钙、磷、铁等微量元素,以及苹果酸、柠檬酸等对人体有益的有机酸。适量食用可为人体补充热量、营养元素和水分,还具有清热解渴、润肠通便的功效。没有糖尿病的人可以适当食用,有益健康。

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糖尿病人可以吃少量甘蔗。
甘蔗的含糖量很高,所以甘蔗的升糖指数比较高。所以糖尿病人虽然可以吃甘蔗,但是一定要吃少量的甘蔗。要知道,糖尿病患者的饮食原则主要是点餐,量化,点餐和量化,也就是说给糖尿病患者规定一个进餐时间,控制糖尿病患者的进餐总量,包括临时进食。所以甘蔗,糖尿病患者虽然可以吃,但一定要控制一次甘蔗的食量,否则,会影响糖尿病患者的血糖波动。

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患有糖尿病的人不可以吃甘蔗。
甘蔗营养很高,正常人平时食用是有益的,但是因为甘蔗中含有很多糖,所以糖尿病患者越吃甘蔗,血糖就越高,因而要提高警惕,注意不吃甘蔗。糖尿病患者血糖如果超过正常限度,会促进皮肤上葡萄球菌的生长繁殖,容易在皮肤上长小疙瘩和疖子。一旦病原菌侵入皮肤深部,就可能引起菌血症。另外,摄入过多的糖类会导致体内酸性代谢产物过剩,血液变成酸性,对糖尿病人的健康非常不利。

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糖尿病患者不推荐吃甘蔗。
甘蔗味道好,甜,但甘蔗中含有丰富的甘蔗,对糖尿病患者的血糖有很大影响。糖尿病患者要有效控制血糖,要接受口服降糖药或胰岛素治疗。另外,通过干预生活方式治疗糖尿病也很重要,也就是吃饭和运动的方法。如果糖尿病患者不能有效控制自己的嘴和食物,即使是胰岛素也无法控制血糖。因此,对糖尿病患者来说,吃的方法很重要。要选择低血糖指数的食物,控制一天的总热量。

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