糖尿病病人如何进行营养补充?

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我很想进行营养补充,可是不知道怎么补,请问糖尿病病人如何进行营养补充呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病病人进行营养补充方法如下所示:
1.糖尿病患者如果想补充营养,可以在日常饮食中食用纯牛奶、虾、瘦肉等高蛋白食物。糖尿病患者多吃高蛋白食物,有助于提高体质,同时能有效控制血糖。日常生活中也可以多吃苦瓜,多吃苦瓜对糖尿病有一定的降糖辅助作用。
2.不要吃太多主食,比如蛋白质类食物和富含维生素的食物,多吃大豆、鱼、牛奶等各种蔬菜比较好。定期检查血糖就可以了。一般糖尿病患者容易缺乏维生素d、c、b族维生素,部分患者缺乏钙铁镁锌锰等微量元素。患者需定期去医院接受微量元素检测,并按医生建议合理补充。特别是长期使用二甲双胍的糖尿病患者,应合理补充含有维生素B12的食物。
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糖尿病病人进行营养补充方法如下所示:
1.糖尿病患者如果想补充营养,可以在日常饮食中食用纯牛奶、虾、瘦肉等高蛋白食物。糖尿病患者多吃高蛋白食物,有助于提高体质,同时能有效控制血糖。日常生活中也可以多吃苦瓜,多吃苦瓜对糖尿病有一定的降糖辅助作用。
2.不要吃太多主食,比如蛋白质类食物和富含维生素的食物,多吃大豆、鱼、牛奶等各种蔬菜比较好。定期检查血糖就可以了。一般糖尿病患者容易缺乏维生素d、c、b族维生素,部分患者缺乏钙铁镁锌锰等微量元素。患者需定期去医院接受微量元素检测,并按医生建议合理补充。特别是长期使用二甲双胍的糖尿病患者,应合理补充含有维生素B12的食物。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者对三餐的要求是有规律和定量的。吃饭时间是固定的,饭量也是固定的。时间、药品、血糖监测必须协商。另外,量要控制在每顿饭都能达到想吃的效果,最好吃70%~80%饱。每顿饭的结构都要包括红薯、蔬菜、部分肉、鸡蛋、牛奶、大豆,所以配方是全面的。吃三餐的时候吃得顺序也很重要。尽可能先喝一碗汤,吃炒菜,吃肉、鸡蛋、豆子,再吃麦片。这样血糖会更稳定。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者一般都是营养过剩引起的。需要补充的营养是补充维生素、微量元素和蛋白质。
糖尿病患者可以每天喝250ml牛奶,多吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、韭菜、冬瓜、黄瓜等。另外,糖尿病患者多吃胡萝卜和洋葱也是非常好的。如果没有糖尿病肾病,可以多吃豆制品。糖尿病患者可以多吃苦瓜、大蒜、洋葱、鱼或鸡肉,但要注意总热量不超标,适当运动。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病包括两方面,一个是怀孕后得糖尿病,还有一个是本身糖尿病病人怀孕。妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化,需合理调整饮食结构,切勿食物单样化,建议多摄入粗粮,少食用精细食物。妊娠期饮食要低盐低脂,可以少量多餐。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

糖尿病患者可以吃一些粗粮补充营养,如玉米粉、荞麦、燕麦、薏米等。
此外,还可以适当吃一些红薯、土豆、黄豆。要注意红薯土豆之类的东西,一定要尽量少吃。适当的饮食可以补充一些糖尿病人所需的碳水化合物。此外,需要注意的是,还可以吃一些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、虾、牛奶、奶制品等。另外,一定要注意低盐低脂低糖饮食原则。同时饭后要适当运动,增强体质,提高自身抵抗力,对血糖的控制很有帮助。同时要定期监测血糖,使其保持在正常范围内。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病补充营养应选择高纤维素和一些绿色蔬菜,如含维生素C的一些绿色蔬菜,遵循粗细搭配的原则,可选择菌类或薯类代替主食,以及可以选择植物蛋白,豆类代替动物肉类,少盐少油,避免高糖高能量的饮食。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征