惯出糖尿病的坏习惯有以下几个：
1、不能很好地控制慢性疾病，临床上肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等常相互伴随。因此，这些症状统称为代谢综合征。
2、一直坐着，2型糖尿病80%以上与运动不足有关。
3、热量高的食物吃多了。如果不拒绝油炸食品、大鱼大肉、甜食、高热量食品的来者，保持无节制，随着时间的推移，体重、腰围会明显增加。
4、偏食碾过的面粉，精制的谷物，虽然好吃，但会迅速提高血糖，给胰岛细胞增加负担，还会影响胰岛素的敏感性。
5、膳食纤维摄入不足。水果、蔬菜、全麦等食物膳食纤维丰富，消化慢，吃完后，血糖上升并不是很快。
在糖尿病患者中，只要监测到血糖就能真实地做出判断糖尿病严重程度的判断，但血糖不是用几个加号表示，而要根据特定血糖值表示。
空腹血糖正常值小于6.1mmol/L，大于3.9mmol/L。若患者空腹血糖高于6.1mmol/L则说明空腹血糖异常，若升高幅度越大说明患者异常情况越严重。
除此以外，糖尿病患者也可根据尿常规判断血糖是否得到控制，比如尿常规上我们会发现尿糖和尿酮体都是以加号的形式出现，加号次数越多说明患者的病情严重。
糖尿病患者合并严重糖尿病肾病进入尿毒症期。需要进行血液透析。
因此，糖尿病透析的意思，也就是说对于糖尿病肾病并发尿毒症的患者，需要用血液透析的方法来维持生命的治疗措施。目前最常见的尿毒症原因是慢性肾小球肾炎，但糖尿病肾病目前发病率较高，在国外被列为肾功能衰竭最常见原因之一，在目前仍居第二位，但已有上升到第一位的趋势因此，对这些广大糖尿病肾病患者来说，疾病中晚期往往需要透析治疗才能维持生命。透析的目的主要是排出体内毒素，尤其是维持电解质平衡，可以解除患者心脏的负担。因此，对于糖尿病患者来说，最大限度地避免透析等治疗措施，控制病情、不引起并发症是最重要的。
糖尿病患者建议晚餐尽量吃清淡的食物。晚餐吃太多油腻的食物，容易导致夜间血糖偏高，并可能影响第二天腹部的血糖。
如果第二天腹部血糖偏高，在第二天空腹血糖的基础上，血糖又会升高，会造成第二天血糖偏高，不利于血糖的控制。所以糖尿病患者晚餐尽量吃清淡的食物，建议每餐有一定量的主食。主食大概就是米饭、馒头、馒头等两两主食。推荐2-3种蔬菜，蔬菜以青菜为主。如果淀粉含量高的蔬菜需要减少主食量，可以每餐吃250ml纯牛奶或蔬菜汤。蔬菜汤尽量不要放面粉和淀粉。
对于1型糖尿病即多尿、多饮、多食以及体重减轻明显等。对于2型糖尿病早期可能并没有明显的表现，没有明显的多尿、多饮、多食的症状，甚至体重还有可能增加。当血糖升高比较明显的时候，才会出现多尿、多饮、多食的表现，体重才会随之减少。
