糖尿病是常见的慢性病，中国有世界上最多的糖尿病人口和最高的糖尿病发病率。根据2013年疾控中心的调查数据显示，每10人中就有1名糖尿病患者，35%以上的成人血糖水平高于正常值，处于糖尿病前期状态。如此高的发病率，在日常生活中必须预防以下几点：
1.每天散步走30分钟
2.保持正常体重
3.定期检测血糖
4.不吃快餐和加工食品
糖尿病只要血糖控制的好，和正常人没有任何区别，寿命不会有明显的减少。主要是控制血糖值。避免引起并发症，如糖尿病眼病、糖尿病足等，如果没有出现严重的并发症，糖尿病是不会影响人的寿命的。它虽然是无法治愈的慢性疾病，但不会减少生命年限。
糖尿病的症状主要有如下五个方面：
1、长期乏力：乏力是2型糖尿病早期最常见的症状之一，有别于普通身心疲惫。
2、消瘦：消瘦也是糖尿病最明显的症状之一，其原因受胰岛功能异常的影响。
3、多吃：通常一日三餐就能充分满足人体对多种营养的需求。另外，养成按时吃三餐的习惯，平时就很难感到空腹感。
4、口渴、多尿：糖尿病引起的口渴、多尿，两者之间有相互因果关系。
5，其余异常：除这些典型症状外，糖尿病在发展中还会对患者的外周血管、神经系统造成伤害，诱发其余症状的表现。
一型糖尿病的平均寿命因人而异，没有具体数值。一般患一型糖尿病的病人，都是因为家族遗传，治疗主要靠补充胰岛素，在治疗的同时要注意平时饮食，切记少糖食物的摄入，可以有效延迟寿命。
糖尿病患者也是可以喝一些不含糖分的饮料的，如苏打水、牛奶、新鲜果汁、蔬菜汁等都是可以饮用，且不会使患者的血糖升高。
糖尿病患者可以多饮水，水不含有任何热量或者碳水化合物，属于糖尿病患者最佳的饮品；牛奶中含有丰富的蛋白质，适量饮用可以提高患者的机体免疫力和抵抗力，但如果有合并糖尿病肾病，出现尿蛋白的阳性的患者，不能够饮用；鲜榨的蔬菜汁和果汁都是很好的选择，但也需要适量。此外，糖尿病患者也可以选择恒修堂酒制蜂胶这类药物，其中的总黄酮含量超过百分之20，可帮助糖尿病患者，特别是前期糖尿病患者降低血糖，同时预防并发症、提高免疫力。
糖尿病肾病患者的预期寿命已经基本接近于普通人，但是受到其他基础疾病和其他并发症的影响，而缩短了预期的寿命。目前对3期的平均寿命没有完整的或系统的研究，所以对这个方面不能给予很准确答复。能给予的是在糖尿病肾病基础上，加强对一些基础疾病的治疗，加强对肾损害因素的严格控制，同时定期在门诊复查，然后遵循医生的指导。
