糖尿病南瓜可以吃吗

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我是一个特别喜欢吃南瓜的人,但是我有糖尿病,请问糖尿病可以吃南瓜吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者南瓜可以吃。
因为南瓜既属于蔬菜和水果这样的食物,也属于碳水化合物这样的食物。南瓜可以代替杂粮,与精制的主食混合食用,也可以像蔬菜、水果,像菜一样与米饭一起食用。南瓜中含有纤维素、少量碳水化合物、维生素和维量元素,这些成分对人体营养也是必需的。最重要的是,由于南瓜血糖低,吃了南瓜后血糖不会马上上升。南瓜可以减少主食的量而不是一些主食,从饮食的角度来看有助于控制血糖。南瓜中含有的纤维素可以刺激肠蠕动,防止糖尿病患者便秘。由于纤维素可以吸附大量的糖类和毒素并排出体外,南瓜可以给糖尿病患者带来很多好处。
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对于患有糖尿病的人来说,如果他们的血压不超过了他们正常的标准,他们也可以食用一些甜度不高的南瓜。
老南瓜富含多种水果,具有排毒养颜的功效,富含多种微量元素钴。钴可以促进人体的代谢,该元素具有预防动脉硬化、脑卒中、冠心病等疾病的功效。另外,老南瓜中富含的食物纤维,可以缓解便秘的症状,对身体有一定的益处。

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可以适量吃南瓜,南瓜对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,但是不能多吃。糖尿病是常见的慢性非传染性疾病,因体内胰岛素绝对或相对缺乏引起血液中葡萄糖浓度升高所致,进而糖大量从尿中排出,呈现多饮、多尿、多食、乏力等症状。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

饮食控制,加强运动锻炼,定期检测血糖,配合中医辩证治疗,规律休息,不要熬夜。糖尿病饮食没有绝对禁忌,要控制总的摄入量。可以适当吃南瓜的,多维生素和矿物质的健康食品,糖尿病和健康人都可以适量食用。

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糖尿病可以吃南瓜,因为南瓜是一种好的蔬菜,它既可以充当主食,又可以充当蔬菜。南瓜里面含有丰富的维生素、纤维素以及含有大量的氨基酸,非常适合糖尿病,它吸收得比较完全能够补充能量,再者纤维素能给糖尿病起到润肠通便的作用。

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有糖尿病的人可以适当的食用南瓜籽仁。
南瓜籽仁是一种比较常见的干果,属于一种比较常见的水果,一般人都会喜欢吃,比如糖尿病人,南瓜籽仁中的糖分并不高,对血糖没有太大的影响,如果是糖尿病人,可以食用南瓜籽仁。但是南瓜籽仁的脂肪含量和蛋白质含量都很高,而且不容易被人体吸收,而且南瓜籽仁对血糖的影响并不大,但是会对血脂有一定的影响。

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糖尿病可以吃南瓜。
南瓜的含糖量约为7%,主要是果糖。果糖的甜度是葡萄糖的3倍左右,所以碳水化合物中南瓜比大米和面粉甜得多。糖尿病患者偶尔吃南瓜可以无视。经常吃南瓜的话,要和股票交换。也就是说,通过用南瓜代替部分股票,可以平衡身体的总摄入量。因为糖尿病患者的总热量需要控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。总热量调节后,如果需要吃南瓜、玉米、南瓜和喜欢的杂粮,可以交换。这些杂粮对糖尿病患者非常有益,因为它们富含膳食纤维,血糖生成指数低。

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