因为肌肉组织对血糖有一定的控制作用。
肌肉中有肌钙蛋白，所以肌肉工作时所需的能量可以从这里获得。肌钙蛋白储存的糖是有限的，用完要从血液中获取血糖。血中的血糖来自平时吃的食物。肌肉工作的话，肌肉的糖类会消耗食物转换的血糖值，所以血糖值会下降。很多糖尿病人吃过饭后，血糖很高，走30分钟就会下降。因此合理的运动不仅可以降低糖尿病患者短期和长期的血糖水平，减少血糖波动，而且可以预防或延缓并发症。
胰岛素抵抗是二型糖尿病的主要发病机制。
胰岛素抵抗是指胰岛素的靶器官，主要是肝脏、肌肉和脂肪组织的敏感性降低。胰岛素抵抗是二型糖尿病的特征，并被认为大多是二型糖尿病的始动因素。而且，胰岛素抵抗的遗传背景也会影响细胞对胰岛素抵抗的代偿能力。虽然胰岛素抵抗的机制尚不清楚，但它与脂毒性和炎症因子有关。如果细胞能补偿胰岛素抵抗，增加胰岛素分泌，也能维持正常血糖。当细胞不能补偿胰岛素抵抗时，就会发生二型糖尿病。
通过肌肉运动缓解糖尿病是可能的。
主要是通过加强健身运动，可以减轻体重，提高胰岛素敏感性，从而降低血糖，缓解糖尿病。这主要是针对一些肥胖的二型糖尿病患者，因为肥胖是糖尿病的重要机制，肥胖问题解决了，血糖问题自然会改善。但对于一些胰岛功能较差的二型糖尿病患者来说，单纯通过运动、不服用口服降糖药或不使用胰岛素治疗都难以达到较好的降糖效果。
糖尿病人可以锻炼肌肉。
如果患者身体条件允许，鼓励患者锻炼肌肉。因为对于糖尿病患者来说，骨骼肌质量下降是常见的。骨骼肌是利用葡萄糖的主要场所。肌肉体积的减小会影响骨骼肌对葡萄糖的利用，也会降低胰岛素受体的数量和胰岛素敏感性，导致胰岛素抵抗。所以糖尿病患者需要锻炼肌肉来增加肌肉量。锻炼肌肉是抗阻运动，比如举重、举哑铃、弹力带锻炼。抗阻运动通过外力导致肌肉收缩，可以增加肌肉体积和力量，增加肌肉细胞中葡萄糖转运体和胰岛素受体的数量，提高胰岛素敏感性，增加肌肉对葡萄糖的储存和利用，更好地控制血糖。应该注意抗阻运动。同一个肌肉群的抗阻运动不要天天做，至少间隔一天，避免运动损伤。
糖尿病肌肉萎缩患者通常应对症治疗。
糖尿病患者如果没有得到正规的治疗，会出现糖尿病周围血管病变，糖尿病周围神经病变，糖尿病视网膜病变，糖尿病相关性肌病是比较少见的。糖尿病患者应积极治疗，控制血糖达标，定期监测血糖，动态监测血糖是否达到要求。患者可以做一些运动，比如游泳，散步，增加肌肉的兴奋性，从而延缓肌肉萎缩。
糖尿病可能引起肌肉抖动。
可能是患者气血不足，劳累过度或长期糖尿病导致气血减少，气血不足导致营养不畅，肌肉失去营养，肌肉跳动建议补血气、活血化瘀。糖尿病患者病程长，在平时血糖控制不畅的情况下，可能引起自主神经功能紊乱，从而出现肌肉跳动。因此，如果患者肌束振动明显，就需要及时就医。平时应多注意休息，不要过度的劳累，时刻让自己保持轻松愉快的心情。