健康者也能得到糖尿病。
糖尿病的形成有很多因素，糖尿病与遗传背景、环境以及自身免疫有一定的关系。像1型糖尿病一样，主要是自身免疫或病毒感染后胰岛细胞受到攻击，胰岛素分泌不足影响血糖，血糖升高后有发展到糖尿病的过程。2型糖尿病主要由多基因遗传背景、环境、饮食、少运动等多因素引起，主要是胰岛素抵抗导致胰岛素作用性降低，形成糖尿病过程。
即使没有家族遗传病也会得糖尿病，引起糖尿病的原因还有以下几点：
1、肥胖：肥胖是糖尿病发病的重要原因。特别容易引起2型糖尿病。
2、活动不足：体力活动减少已经成为2型糖尿病发病的重要因素。
3、精神神经因素：因为精神紧张、情绪激动、心理压力会使血糖升高的激素以及对抗胰岛素的压力激素分泌大幅增加，这些激素长期大量释放会引起内分泌代谢调节障碍引起高血糖从而引起糖尿病。
4、病毒感染：部分I型糖尿病患者在患者患有感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病。
糖尿病主要是有一定的遗传风险基础，更重要的是后天不良生活方式影响，多吃少动、肥胖，就会增加胰岛负担，使胰岛素的分泌量远远不能满足生理的需要，血糖就会升高进而会得糖尿病。
糖尿病是一种不良生活方式造成的疾病。如果养成良好的生活方式，吃动平衡，并避免肥胖，即便有糖尿病家族史，或者有一定的遗传基因携带，也可以通过将后天不良生活方式的改变，以及合理的有氧运动，抵消遗传的风险，不一定会发生糖尿病。
偶尔吃饭不会得糖尿病。
因为糖尿病一般是因为暴饮暴食导致的，所以吃的太饱会导致人体内分泌胰岛素的胰岛b细胞，长期处于负担过重以及相对疲劳的状态。进而造成胰岛素分泌功能障碍，有糖尿病遗传史的人更要小心。人吃得过饱，肝脏内，固醇调节元件结合蛋白1c会增加，进一步导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病，所以偶尔吃饭不会得糖尿病。
得糖尿病的时间如下：
1.几年到几十年，对于二型糖尿病来说，可能只有早期的胰岛素抵抗，然后糖耐量逐渐异常，最后导致明显的糖尿病。这个过程大概是几年到几十年，糖尿病前期一般是指糖耐量损伤时期，糖耐量异常是指血糖比正常值高一点，又没有达到糖尿病的诊断标准。
2.产后一周或数周，对于一些特殊类型的糖尿病，如1型糖尿病的暴发，可能在产后一周或数周内迅速发展为糖尿病。
贫血会得妊娠糖尿病。
孕妇贫血合并糖尿病，一定要调节血糖，就是糖化血红蛋白的检验结果是否在正常值内，仅在糖尿病控制良好时，胎儿有缺陷危险性才能小。如果孕期不注意合理饮食，就可能导致胎儿发育不良和早产等问题发生，因此一定要做好保健工作，保证身体健康。孕期最好一天至少监测4次血糖，并对尿酮水平进行监控。因为妊娠期尿量增加，所以应该注意补充足够的水分和无机盐。
糖尿病要控制饮食，达到少吃多餐、并加强锻炼的目的，在食用上应少放油，甜食少食，水果应选含糖相对较少，圣女果和猕猴桃等，甚至还能使用蔬菜和西红柿、黄瓜替代水果。在孕期和产褥期都是补充铁剂，但是应该根据孕妇不同阶段来调整用量。这种控制必须在生产之日进行，贫血应以补铁为主，还可请医生开补铁，还可进行平时药补，如红枣，桂圆等。
