低血糖病人可用以下方式预防糖尿病:
1、加强血糖自我监测。预防糖尿病应重视加强血糖的自我监测,建议每日测量血糖1~2次,血糖不稳定宜早上起床,三餐前、睡前各测量血糖1次。
2、使用温和的控糖药物。为了避免糖尿病低血糖,建议治疗时选择作用温和、中度的格列酮等。也可以与二甲双胍合用。建议不要使用作用过强、过快的甘草酸苷,谨慎使用长效格列美脲和格列吡嗪,并选择长效制剂进行胰岛素注射治疗。
合理安排饮食、运动,用药规律,经常监测血糖,如果使用的药物可能导致低血糖,则要特别注意。易导致低血糖的药物首先有胰岛素,且中效和速效的胰岛素比长效胰岛素更易发生低血糖。
防治糖尿病的低血糖症要保证有充足的睡眠、适当的饮食和每天定时定量摄取身体所需能量。
1、需要有足够的休息来保证充足的睡眠,不能过度运动。
2、定期监测血糖很有必要,如果出现低血糖,可以吃点糖果应急补充。
3、糖尿病的患者应该要做到少食多餐,可以有效的预防低血糖的现象。
4、糖尿病人的饮食要注意每天要定时定量的摄取,定时定量的摄取能够让身体及时补充所需能量,进而避免药物发挥作用而让血糖过度下降。
有糖尿病的患者如果出现了低血糖,可以适当的多食用含糖的食品,同时也可以到正规的医疗机构进行治疗。
糖尿病患者若长期口服降糖药,或是大量使用胰岛素等,都会引起患者的血糖下降、低血糖等。出现头晕、头痛、四肢乏力等表现为低血糖,同时还会出现精神疲劳等症状。可以在平时多食用一些含糖分的食品,这样可以在很快的程度上提高自己的血糖水平。如果有较重的低血糖,可以通过在专业医师的建议下进行静脉滴注氢化可的松等。
糖尿病患者出现低血糖的原因主要有以下几个方面:药物使用不当、滥用其他影响糖代谢的药物、饮食减少或吸收不良、活动不当等。此外,糖尿病患者精神状态差,焦虑、烦躁、忧郁时,脑组织活动增加,糖量增加,空腹饮酒也有可能导致低血糖。血糖低于3.9mmol/L的糖尿病患者出现上述症状,属于低血糖。低血糖的原因有以下几种,一种是过量的降糖药物,如胰岛素剂量过高,或者口服药物需要减量。还有一种是饮食结构不合理,比如摄入过多的碳水化合物,蛋白质含量较少,会导致下一餐前血糖偏低。
糖尿病人突然低血糖容易引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆,严重者昏迷,甚至危及生命。
极易诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加。原因:一、升血糖调节机制缺陷,2型糖尿病患者因注射胰岛素产生低血糖症时,胰高血糖素分泌减少,但是由于肾上腺素对低血糖的反应正常,所以临床上低血糖症的恢复较迅速。二、致低血糖药物,如胰岛素、磺脲类药物、乙醇等等,尤其是老年人,药物剂量过大,营养不良,肝肾功能损害,进食过少。
糖尿病人最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。平时的生活中可以适当补充一些糖份较多的食物。要注意平时的休息与锻炼。