糖尿病要喝什样的奶粉

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我是一名糖尿病患者,最近想喝点奶粉,请问糖尿病要喝什样的奶粉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者适合喝脱脂、含膳食纤维的奶粉。
全脂奶粉中脂肪乳的含量很高,所以不推荐全脂奶粉。脱脂奶粉只脱了脂肪乳,口感比全脂奶粉相对较差,但里面的营养成分一点也不缺,有利于奶制品中钙离子和其余营养成分的吸收。目前膳食纤维是人体七大营养素之一,具有延缓血糖升高的作用,且膳食纤维对机体饱腹感和代谢有较好的作用,因此目前首选含膳食纤维的脱脂奶粉。
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糖尿病患者适合喝脱脂、含膳食纤维的奶粉。
全脂奶粉中脂肪乳的含量很高,所以不推荐全脂奶粉。脱脂奶粉只脱了脂肪乳,口感比全脂奶粉相对较差,但里面的营养成分一点也不缺,有利于奶制品中钙离子和其余营养成分的吸收。目前膳食纤维是人体七大营养素之一,具有延缓血糖升高的作用,且膳食纤维对机体饱腹感和代谢有较好的作用,因此目前首选含膳食纤维的脱脂奶粉。

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孕期可以适量喝奶粉。一定要控制量,定期检查。
孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉,富含叶酸、绒毛膜酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙、维生素B12等营养成分。市面上的孕妇奶粉以牛奶为基础,进一步补充了叶酸、铁、钙、DHA等孕期所需的营养素。保护肠黏膜,维持肠内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收性更好。因此,妊娠期糖尿病孕妇必须调整奶粉量,控制饮食,定期复查。

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糖尿病人可以喝的奶粉种类很多,有脱脂奶粉、全脂奶粉等。
奶粉既能补充蛋白质,又富含钙,有利于糖尿病患者的身体健康。糖尿病人每天喝200毫升全脂奶粉,其中的脂质含量比较少,不会对糖尿病人的血脂产生很大影响。有些老年患者也可以选择喝加钙的奶粉,对提高骨密度有好处,但注意不要喝加糖的奶粉,对血糖影响更大。此外,在出现血糖异常时,一定要及时去医院就诊。

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糖尿病患者建议多喝水。多喝水有利于糖尿病患者酮体的排出。
高血糖状态下,糖尿病患者会产生大量酮体,出现明显的酮症,多喝水有利于糖尿病患者血糖的管理,同时也有利于糖尿病患者能量代谢和相应的基础代谢量多喝水,促进代谢终产物的排出,为了有利于血糖的管理,糖尿病患者可以多饮食,多喝水可以促进体内酮体的排出,增加血糖的控制和管理,同时对于能多喝水的糖尿病患者血糖和体重的管理,糖尿病患者建议多喝水适量。一天喝的水量为6~8杯,600~800毫升左右。

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糖尿病患者可以喝桑叶水。
桑叶泡水不会对血糖有很大影响。糖尿病患者可适量饮用温开水、白开水或一些中成药泡水,淡茶可适量饮用。多喝水有助于糖尿病患者促进新陈代谢、废物排出、血糖管理,避免酮症。因此,糖尿病患者可以长期饮用桑叶水,有利于血糖的管理,利尿,促进体内新陈代谢。建议糖尿病患者在饮食和运动控制的基础上管理他们的血糖。饮食和运动是控制血糖的基础。多喝水有利于血糖的管理,长期喝桑叶水也是合适的。

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糖尿病患者更适合喝含有膳食纤维的脱脂奶粉。
但不建议喝全脂奶粉,因为全脂奶粉中脂肪乳的含量比较高。脱脂奶粉只是脱去了其中的脂肪乳,口感相对不如全脂奶粉,但其中并不缺乏营养成分,有利于患者吸收乳制品中的钙离子和其余营养成分。目前膳食纤维是人体七大营养素之一,起到延缓血糖升高的作用,对机体的饱腹感和新陈代谢有很好的作用。所以含膳食纤维的脱脂奶粉是目前最受推崇的。

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