血糖高但不是糖尿病可以恢复。最好通过生活方式进行干预，消除压力因素，降低血糖，具体方法如下：
1.生活方式干预：血糖高，但不是糖尿病，因此血糖高的数字可能没有达到糖尿病的诊断标准。这时通常会有空腹糖调节损伤或糖耐量异常。这种糖尿病早期状态主要是生活方式的干预，饮食中总热量卡调节得很好，想选择低盐、低脂肪、清淡的食物。不要太油腻。
2.消除压力源：血糖高，但不是糖尿病。另外，压力因素引起的短暂血糖可能会很高。在这种情况下，不需要服用低血糖药物。最好先排除压力因素，然后看看血糖是否会下降。
血糖高不是糖尿病，只是糖尿病的前期，但是还没有演变成糖尿病。血糖高饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，也不能总是吃很多含糖量很高的东西，否则会让病情变的更加严重。
血糖高不一定是糖尿病。
血液中的糖叫做血糖，大多数情况下是葡萄糖。体内各种组织和细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持在一定水平才能维持体内各种器官和组织的需要。虽然高血糖是糖尿病的主要标准，但并不意味着高血糖就是糖尿病。比如以下情况：过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、大出血、外伤、手术、麻醉、昏迷等。都可能引起应激激素增加、糖耐量降低、血糖飙升等暂时性血糖变化。'
血糖高不一定是糖尿病。
血糖高可能是个人生理因素造成的。例如，长期饥饿会过度消耗人体脂肪，人体会发生酮酸中毒，导致血糖高的症状。另外，长期服用利尿剂会导致人体内微量元素过多排泄。此时，即使调查血糖，也会出现高血糖症状。人体处于紧张状态或剧烈运动后，以及暴饮暴食后，机体在生理上也会产生各种糖类，导致高血糖。因此，血糖高不一定会成为糖尿病。人体要在安全冷静的状态下进行血液检查，必要时要进行口服葡萄糖耐量试验。只有通过血糖结果才能诊断出糖尿病与否。
糖尿病可以通过以下方式降低血糖。
1、口服降糖药、口服降糖药是大多数2型糖尿病患者首选的治疗方法，尤其是二甲双胍，目前主要使用的口服降糖药有7种，这7种主要降糖药可以通过不同的药理作用发挥降低血糖的效果。
2.胰岛素，胰岛素是糖尿病患者重要的治疗方法，也是唯一能降低血糖的体内激素，这一点很重要。使用胰岛素的情况下，每个患者的整个胰岛素方案都不一样。有些人可能需要通过注射单效胰岛素、长效胰岛素的方案来控制血糖，每天两次提前混合胰岛素的方案来控制血糖。