糖尿病能吃红枣窝窝头吗

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我是一名糖尿病患者,家里最近做了很多红枣窝窝头,请问糖尿病能吃红枣窝窝头吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病能吃红枣窝窝头。
糖尿病患者用红枣窝窝头代替主食是最好的,窝窝头中膳食纤维丰富,升糖低,患者服用后保腹感强,替代精米对糖尿病患者非常有利。可以缓解糖尿病、自主神经病变、自主神经功能失调引起的胃肠蠕动降低、便秘等。在食用窝窝头的时候要相应减少主食,这样糖尿病饮食大卡才会得到控制,患者受益最多,比吃精米、精面饱腹感强,患者容易接受。糖尿病患者在治疗中应注意血糖控制,尽量保持血糖平稳,吃其余食物宜以主食替代。
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糖尿病能吃红枣窝窝头。
糖尿病患者用红枣窝窝头代替主食是最好的,窝窝头中膳食纤维丰富,升糖低,患者服用后保腹感强,替代精米对糖尿病患者非常有利。可以缓解糖尿病、自主神经病变、自主神经功能失调引起的胃肠蠕动降低、便秘等。在食用窝窝头的时候要相应减少主食,这样糖尿病饮食大卡才会得到控制,患者受益最多,比吃精米、精面饱腹感强,患者容易接受。糖尿病患者在治疗中应注意血糖控制,尽量保持血糖平稳,吃其余食物宜以主食替代。

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糖尿病患者可以吃窝窝头,最好用窝窝头代替主食。
窝窝头富含膳食纤维,升糖指数低,患者服用后有强烈的保胃感,用来代替精米和面粉,对糖尿病患者非常有益。可以缓解糖尿病、植物神经病变、植物神经功能紊乱引起的胃肠蠕动缓慢、便秘等一些状况。如果在使用窝的同时不减少主食,这是不利的,会增加身体的进食热量。吃窝窝头的时候可以减少某些主食,让糖尿病人吃的热量得到控制,患者从中受益最大。相比吃精米和面条,患者感觉很饱,容易接受。糖尿病患者在治疗过程中要注意血糖的控制,尽量保持血糖在一个稳定的状态。吃其余食品时,最好用主食代替。

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糖尿病患者可以吃枣,但不能每天吃太多。
红枣的含糖量很高,含糖量约为60%,所以一次服用不得超过两粒。糖尿病患者吃什么食物都不能吃太多,每天的食量是根据严格的食物摄入量计算的。根据患者的标准体重,用碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果调配1/5、2/5和2/5餐的热量。因此,每次吃枣不要超过两个。否则,吃太多枣子会提高血糖。另外,如果是鲜枣,一次不要吃4个以上。

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糖尿病患者可以适当的吃一些鸭肉。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。可以适当吃瘦鸭肉,同时要注意少吃,少吃。另外,糖尿病患者应该少吃鸭肉,鸡肉,猪肉,肥肉,瘦肉,不要一次性吃太多。同时不要吃含糖量高、脂肪含量高的食物。同时要注意锻炼身体,增强体质,增强抵抗力。治疗期间晚上不要熬夜。

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洋糖尿病患者可以吃洋姜。
姜做佐料配料其含糖量也较低,属低升糖指数食物,特点就是对于血糖的平稳比较有帮助,不会导致血糖有明显波动,所以糖尿病人可以适当吃洋姜。
当然了,由于洋姜自身并不是非常普通的食品,所以不能每餐都食用。故偶有食用,食用时要适量。食用这类食物的话不必考虑太多,因为它们对于血糖来说相对较少。

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糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质,比如菜花,油菜,西兰花,黄瓜,冬瓜,木耳,蘑菇,紫菜,萝卜,菠菜等,都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动,这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡,控制糖分的摄入。

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