一般情况下,甲状腺这个部位容易引起好多疾病,不同的疾病,饮食禁忌是不同的。
如果是甲亢患者,不能吃含碘高的食物,比如海带、紫菜、海鱼、羊肉、辣椒、烟酒等;如果是甲减患者,不能吃烧烤、肥肉、动物内脏、咖啡、烟酒、浓茶等高热量食物;如果是甲状腺肿大的患者,不能吃卷心菜、木薯、白菜、油菜、核桃等食物。在平时,患者需要保持乐观向上的心态,避免熬夜和过度劳累,养成良好的饮食习惯,多喝水,避免吃辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。
甲状腺患者不能吃的食物如下:
1、海带:因为海带里的含碘量较高。约每100克含113微克碘,经常吃海带会加重病情。不利于病情恢复。
2、紫菜:紫菜的食物也和海带一样富含碘。碘大量摄入身体,对甲状腺有很大的刺激。
3、卷心菜:虽然说卷心菜这种食物对保护胃的健康有好处。但是如果有感染成分的话,会诱发甲状腺肿大。
4、大豆:大豆的成分会使甲状腺逐渐变大,影响体内环境稳定。有可能使甲状腺病情复发。
5、西兰花:西兰花维生素d、维生素a的食物非常丰富。虽然是比较健康的蔬菜。但西兰花会加重甲状腺紊乱,所以西兰花这个蔬菜对甲状腺患者来说是不可食用的。
甲状腺疾病往往是甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺亢进症患者平时不适合吃海带、紫菜、贝类等富含碘的食物。
高碘食物容易加重甲状腺,不利于甲状腺功能亢进的治疗。治疗中不要吃辛辣食物。浓茶咖啡不要喝,烟酒不要喝。甲减食物中不要吃卷心菜、大豆。也不能吃脂肪、胆固醇含量高的食物或碘含量高的食物。如果是结节性甲状腺肿患者,平时的饮食要以清淡为主,避免高脂肪高热量的食物,此外还有卷心菜、萝卜、马铃薯等也是不能吃的。
不同的甲状腺疾病对饮食有不同的要求,具体如下:
1、单纯性甲状腺肿多与缺碘有关,可以多吃海带、紫菜、海鲜等富含碘的食品,也可以多吃坚果、开心果等,因为坚果中含有比较多的碘。
2、若是甲亢,应限制碘盐、海带、紫菜等含碘丰富的食品,多吃蔬菜水果。
3、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺功能减退,饮食无明显要求,但应注意禁烟酒。
吸烟及喝酒都会对?丸造成伤害,最好能戒烟、戒酒,此外,高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险,少吃为妙,倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。