促甲状腺素高吃的食物如下：
1、紫菜、海带：紫菜氨基酸种类多，维生素丰富，促进肠道健康。海带是碳水化合物，含有丰富的维生素c。所以，多吃紫菜和海带，促甲状腺激素就会增高。
2、补充蛋白质：蛋白质是身体不可缺少的营养，需要日常必要的补充。对于甲状腺激素高的人来说，蛋白质消耗很多，所以需要及时补充。
3、蔬菜水果：甲状腺激素高的患者应该多吃新鲜蔬菜水果，对缓解病情有很大帮助。当然，也有心菜木薯和核桃等不能吃的食物。一般来说，不吃有辛辣刺激的食物。
甲状腺激素高，要注意热量高、高蛋白、富含维生素和纤维素的饮食。
甲状腺激素多见于甲状腺功能亢进等高代谢性疾病，需要保证一定的热量摄入，维持高代谢状态。可以多吃牛奶、蛋类、瘦肉等高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免油脂类。请避免海带和紫菜等含碘丰富的食物。尽量避免姜、大蒜、辣椒等刺激性强的食物，忌烟酒。此外，如果患者出现任何不适，都应积极诊治。
怀孕甲状腺偏高可以吃丙硫氧嘧啶。
在怀孕期间，出现甲状腺偏高，孕妇应当及时进行干预治疗，避免对胎儿造成发育不良而导致胎儿畸形的情况发生。孕妇应定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心和胚芽发育状态。多吃清淡，营养价值高，维生素含量高，易消化的食物。此外，多休息，适当适量进行走动，保持充足的睡眠时间，提高睡眠的质量问题，保持心情放松。
促甲状腺激素偏高可以多进食新鲜蔬菜、水果，以达到调整内分泌平衡的作用，还应该多进食含碘丰富的食物，例如碘盐。身体内甲状腺激素含量过低，容易导致出现甲减。碘盐中的碘元素含量较高，以维持人体基础内分泌平衡。
在日常饮食中除了多进食新鲜蔬菜、水果，以达到调整内分泌平衡的作用，还应该多进食含碘丰富的食物，海带、紫菜，所以在日常生活中应该合理搭配各种食物，做到膳食均衡。
促甲状腺激素偏高考虑是亚甲减，可以适当多吃含碘高的食物，如紫菜、海带、海鱼等，适当吃碘盐，但不宜吃太多。适当补充蛋类、瘦肉、纯奶、豆类等营养高的食物。少吃卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，易导致甲状腺肿大。