甲状腺亢进一般指甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症可以吃含碘低的食物,具体分析如下:
甲状腺功能亢进症平时可以多吃洋葱、白菜、茄子、黄瓜、土豆、西葫芦、西红柿、雪梨、纯奶、荞麦、瘦肉、玉米、大米、燕麦等含碘低的食物,补充人体所需要的矿物质、维生素及各种营养物质,同时也可以帮助患者稳定病情,促进身体的康复。避免食用海产品、卷心菜、柿子等含碘高的食物,避免食用油炸、刺激性、腌制的食物,以免加重病情。
现在主张停止低碘饮食或碘饮食,应尽量避免含碘多的饮食。
最常见的含碘食物来源于海产品,甲亢患者应尽量避免海产品的摄入。特别是去外面吃饭的时候,有些厨师煮了昆布汤、紫菜汤后,可能会做一些和海产品无关的菜,但是锅内壁还残留有碘,患者不知不觉也会摄取海产品。甲状腺功能亢进症的患者,尽量自己做饭,避免高盐饮食。因为很多地区的食盐中添加了碘,所以如果将食盐摄取减少一半,碘的摄取也会减少。健康需要摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。既然不能吃海产品,蛋白质类食物就必须用陆地上的食物来代替,也可以摄取所谓的飞禽类、兽类,甚至江、河里的鱼、虾、螃蟹。
甲亢患者饮食需要一定的选择性,饮食与疾病的发生和发展有密切关系,因此甲亢患者不能吃的食物有很多,具体如下:
1、卷心菜:卷心菜富含硫氰酸,进食后可加重甲状腺肿大,不宜多吃;
2、猪肉:甲亢患者有腹泻症状,猪肉中脂肪含量高,多吃高脂食物容易加重腹泻症状;
3、羊肉:甲亢患者基础代谢率高,易出汗发热。羊肉是热性食物,吃多了可能加重发热症状;
4、寒性水果:寒性水果可能刺激甲亢患者胃肠,加重甲亢患者腹泻症状;
5、辛辣刺激食品:甲亢患者长期处于兴奋状态,食用辛辣刺激食品可能进一步刺激,病情进一步加重。
吸烟及喝酒都会对?丸造成伤害,最好能戒烟、戒酒,此外,高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险,少吃为妙,倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
是可以吃公鸡的,最好是熬鸡汤喝,平时的饮食要食用些易消化且营养丰富的食物。增加糖类的摄入,比如多喝些蜂蜜水。平时合理的搭配蔬菜和水果的食用,以补充人体维生素,增强自身免疫力,例如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜等。保证人体所需蛋白质的摄入,吃些蛋白含量高的食物,如蛋白粉、鱼类、鸡蛋等。