人流后趴着睡不可以帮助子宫收缩，一般情况下，趴着睡还可能会增加子宫的负担，甚至会导致子宫出血量增多，甚至会诱发腹痛等不适的症状。在人流以后尽量要侧身睡或者平躺睡觉，这样才有利于子宫的收缩，有利于子宫内膜快速的修复；而且患者也要注意不可以长期平卧，要休息一段时间以后就注意下床走动十几分钟，能够促进局部血液循环，有利于子宫部位的淤血症状得到缓解。
人流以后子宫收缩，恢复到正常的时间是不相同的，这和患者的子宫柔韧度，以及在怀孕期间的时间都有很大的关系，如果子宫张力持续发生，可能需要一个星期左右才能恢复正常。但是如果怀孕的天数比较少，子宫柔韧度比较好，患者3-5天左右，可以恢复正常。在人流以后，如果宫腔出现感染，子宫收缩的时间就比较长，因此要注意控制感染性疾病的发生。
人流后可以趴着睡。
如果在人工流产之后，医生让患者休息，俯卧睡觉，那是因为患者的子宫处于后屈倾斜的位置。如果采用仰卧位睡眠，仰卧位子宫内的淤血很难排出，会造成宫腔内淤血，影响子宫收缩。如果改变体位，可以纠正俯卧睡眠时子宫的后屈和倾斜，使宫腔内残存的瘀血顺利排出，子宫可以更早恢复正常大小。这就是为什么人工流产之后要趴着睡的原因。另外，人工流产之后，建议每天喝一碗热的红糖水，有利于宫腔内瘀血更顺畅的排出。
人流后可以趴着睡觉的。
在做完人流手术之后，睡觉姿势没有特殊规定，只要舒服也是可以趴着睡觉。但是们建议在人流手术之后不要绝对的卧床，可以适当的活动，以利于宫腔内残留和血块的排出。而且在人流后也可以口服一些促进子宫收缩的药物，促进子宫的恢复，在人流手术之后，也一定要加强营养，可以多进食一些新鲜的蔬菜和水果，还有高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、奶，来促进身体的恢复。在人流后也要注意保持外阴的清洁，避免同房，以免引起感染发生，一般在人流后一周建议回医院行B超检查来了解宫腔是否干净。如果宫腔内有残留，必要时可能需要二次清宫，排除残留物。
女性在进行无痛人流之后，为了使子宫快速收缩，促使瘀血尽快的排出，可以适当服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒以及益母糖浆等，建议在医生指导下合理用药，不可以自行胡乱用药。并且女性在服用药物的同时，也可以对小腹部位进行按摩或者是针灸，这样也能够帮助子宫进行收缩。如果女性出血量比较大，要及时到医院进行对症治疗。
人流后最好不要趴着睡。
因为人流手术对身体特别有害，对妇女子宫尤其有害。流产之后本身就会有伤口，如果此时再趴着睡觉的话，可能会挤压子宫、压迫伤口，使其流血，影响最终的恢复，所以还是不要趴着睡觉比较好。会对子宫造成一定的压力，使子宫不能很好地恢复。在人流以后要侧身睡或者平躺睡觉，这样才有利于子宫的收缩，才有利于子宫内膜快速的修复。