快绝经了的典型表现是月经发生变化，一般是28天一个周期，如果变化超过7天，无论是缩短或是延长，女性出现小于21天或者大于35天来一次月经，这种情况在10个月之内发生两次则说明女性快也要进入了围绝经期，也就是临近绝经。部分女性月经虽然规律，但是量比较少，或者有潮热、记忆力减退、盗汗、失眠、头晕、乏力等症状，也可能是临近绝经。如果出现上述情况，女性可以在月经期的时候查一下性激素水平，能够知道是否有卵巢功能衰退。
一般年龄在35周岁之后，卵巢功能会有不同程度的下降，目前两个月没有来月经，考虑是跟卵巢功能不好有关系。绝经过早雌激素水平降低，有可能导致心脑血管疾病的发生率比较高。
一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：
1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；
2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；
3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。
绝经可以降低患子宫肌瘤的风险；对乳房有利，可预防乳腺疾病；不容易出现一些卵巢疾病；还有就是没有月经的困扰了。绝经以后卵巢的功能下降，体内的雌激素和孕激素的分泌减少，维持女性性征的基础就弱了。这也是个人必经的一个阶段。
女人绝经可能会有以下征兆；
绝经期前可能会有一定的性荷尔蒙的变化，也可能会引起身体和精神上的一系列的疾病，又称绝经期综合症。常见的症状有月经周期、经期紊乱、潮热出汗、心悸、心慌、头痛、失眠、烦躁不安、情绪低落、记忆力减退等。还有可能会引起排泄、阴道干涩、性欲下降、性交困难等症状。在更年期前和更年期之间都会出现不同程度的不同程度的病症，应加强对绝经期的护理。