通常做宫腔镜手术以后一个月才能运动，尤其是剧烈运动。宫腔镜手术以后，女性的身体比较虚弱，应该要多卧床休息，避免着凉、劳累、剧烈活动等。宫腔镜术后女性可能会有少量的阴道出血，因此，应该保持外阴的清洁、干燥，穿棉质、透气的内裤，并避免同房。女性术后饮食应该清淡、富含营养、易消化，还要注意追踪病理结果，不仅能够明确诊断，还能够指导治疗。
宫腔镜手术后休息一到两周的时间。
在宫腔镜手术结束后，患者可能会有短暂少量的阴道出血的情况，在此期间，患者的免疫力和抵抗力下降，需要得到适当的休息时间，来恢复身体，防止劳累而影响到手术恢复程度，除此之外还建议多吃富含蛋白质，维生素的禽类、蛋类、蔬菜、水果和红枣等补血食材，适当运动，有利于子宫内膜的修复和增强抵抗力。
宫腔镜手术后，一般休息2周左右的时间就可以运动，如果身体恢复慢，建议女性一个月再恢复运动。
宫腔镜手术是妇科常用的一种微创手术，创伤小，对身体的损害程度比较小。正常情况下，宫腔镜手术后要注意休息2周左右的时间，这时身体已经恢复，可以进行适当的进行运动，如散步、瑜伽、太极等，尤其是要选择动作比较舒缓的运动，切忌进行爬山、跑步、跳绳等动作幅度比较大的运动，以免影响身体恢复，导致阴道出血时间延长、出血量增多等，如果出现这些情况，说明女性的身体恢复较慢，建议在一个月后再恢复正常运动。
宫腔镜是一种非侵入性的、不会造成创伤的方法。如果只是做个简单的检查，那么术后一次月经就可以有性生活。
当然，如果是宫腔粘连、宫腔息肉等需要处理的病灶，则要在两个月内进行手术。比如在术中做过宫腔粘连的病人，可能会在手术中植入子宫支架，然后再做进一步的治疗，一般要两个月，甚至三个月，所以宫腔镜手术后多长时间同房要看具体的治疗方法。
女性在进行了宫腔镜手术之后，会在5-7天左右身体就恢复的差不多了，这种恢复的话是说已经阴道没有明显出血了，并且子宫内膜相对已经比较稳定了，但是身体的完全恢复需要一次月经之后说明身体就恢复正常情况了。
宫腔镜手术一般包括宫腔镜检查术和宫腔镜治疗术两种。一般情况下，宫腔镜检查相对来说出血量较少，一般在几日后就可以停止。阴道流血的时间也不会很长。如果是宫腔镜手术，看是什么样的疾病采取什么样的治疗方案，如果患者是子宫内膜息肉，此时需要行子宫内膜息肉切除术，或者子宫内膜电切术。如果子宫肌层切割过深，损伤到了深肌层血管时，容易发生宫腔出血，此时出血的时间会相对延长。一般情况下出血的时间不超过一周，一周内都则视为正常，如果超出一周，需要前往医院检查。