女性应注意饮食调护，还要加强营养，应该适量吃清淡、易消化、营养的饮食，比如白菜、瘦肉、鸡肉、芦笋、芹菜、鸡蛋、鲫鱼等，或是新鲜蔬菜和水果，从而保持大便通畅；还应该多饮水，防止合并尿道感染，同时避免辛辣、刺激性食物的摄入，不可以吃煎烤、油腻、辛辣的食物，还不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物。
一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
第一是可以多吃海带调节内分泌，第二是多喝甲鱼汤活血化瘀。第三个是多吃西兰花提高免疫力。另外盆腔炎患者注意清淡的饮食，少吃辛辣上火的食物。紧急烟酒等刺激性的东西。
注意盆腔炎的饮食，尽量多吃清淡的食物。比如可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、白菜、韭菜、胡萝卜、菜花或瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。营养价值比较高，蛋白质和维生素的含量也比较高，可以补充身体所需的营养，也有助于身体恢复。患有盆腔炎的人平时尽量不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如冰淇淋、冷饮、火锅、麻辣烫等。
如果患有盆腔炎，要注意休息，避免过度劳累，但也要尽量不要有不洁的性生活，注意外阴不卫生，每天用清水清洗外阴，勤换内衣。
盆腔炎是妇科常见的病症。患有盆腔炎不能吃辣椒和生蒜等刺激性食物，平时注意不要饮酒，饮食以清淡食物为主，可以多吃瘦肉，鸡肉，蔬菜和新鲜水果。积极配合医生治疗，在医生的指导下对症下药。