月经推迟10天了，如果有性生活，首先需要排除怀孕，建议用早孕试纸测试，或者在同房7-10天后，去医院化验血hcg确诊，这是比较准确的检验怀孕的方法。如果排除怀孕，考虑是内分泌失调引起，一般与心理压力、服用药物，妇科炎症、熬夜等因素有关，建议前往医院做B超和激素六项检查，必要时在医生的指导下服用黄体酮。
如果有性生活史，首先要排除早孕的可能，做超声检查。一般在停经六周左右，可以在超声下宫腔内发现妊娠囊，诊断为宫内怀孕。月经也可以根据精神紧张，压力大，焦虑，睡眠不足，饮食结构发生改变，或使用药物等出现延期。建议放松心情，如果只是推迟一次，一般是可以不需要治疗的。
女性经期延迟是由内分泌失调、营养不良、药物影响、精神压力大等多种因素造成的，要及时了解女性经期延迟的原因然后进行治疗。建议女性到正规的医院进行性激素六项、B超等检查，如果是因为内分泌紊乱或者口服避孕药导致的月经延迟，可以在医师的指导下口服激素药物进行治疗。如果是气血不足、气血瘀滞等引起的经期延迟，可以在医生的建议下服用一些中成药或者是中成药进行治疗。
通常情况下，月经推迟9天了可以去医院进行检查。具体情况分析如下：
可以到医院做尿妊娠试验，也可以做血人绒毛膜促性激素检查。如果是确定了怀孕，那就不需要太过担心，只需要定期做检查就可以了。如果不是因为月经不调，需要做妇科经阴道彩超检查，检查一下子宫内膜的厚度。如果子宫内膜太薄，可以口服戊酸雌二醇片，如果是子宫内膜增厚，可以口服黄体酮进行治疗。
如果患者月经推迟了9天通常需要改善生活习惯或使用药物。
如果患者月经推迟了9天，如果患者发生过无避孕套的性行为，要排除怀孕的情况，及时去医院做血hcg的检查判断是否怀孕，养成良好的作息习惯，平时保持心情舒畅。如果之前没有发生过无避孕套的性行为，也很可能是月经功能紊乱、宫颈炎等因素造成的，建议患者在医生的指导下使用益母草颗粒，对于缓解月经推迟了9天的情况有不错的效果。
多囊卵巢月经推迟10天，如果是因为雄激素高，可以选择达英-35等药物进行治疗，如果是因为孕激素水平不正常，可以选择使用孕激素药物。
同时，要注意饮食方面的调理，饮食要清淡，不能吃油腻、腌制类的食物，乳肥肉、炸鸡等，同时适当进行体育运动，肥胖的人要控制好自己的体重，这样可以增加胰岛素的敏感度，提高治疗的效果。