来例假前胸胀疼是由于激素水平变化而引起，雌激素升高，刺激乳腺导管的增生发育，从而出现胸胀疼，会随着月经结束而减轻或消失，可以不用做特殊处理。如果疼痛明显，可以采用毛巾热敷或局部按摩，促进局部血液流通，缓解疼痛。也可以采用中医针灸推拿，比如肝经的太冲穴、行间穴等。饮食上忌食生冷辛辣，可以吃些谷物粗粮。
如果经前乳房胀痛，此时不用太过担心，乳房是有周期性变化的，每个患者身上的雌激素一般能够促进乳腺管增生，孕激素能够促进乳腺小叶和腺泡的增生。在行经前有乳房肿胀和疼痛感，此时可能是乳腺管的扩张、出血以及乳房间质水肿导致的，雌孕激素的撤退，月经来潮后上述大症状可能会消退。中医认为，经前乳房胀痛与情志有关，疼痛明显的患者可以吃逍遥丸来治疗，平时保持心情的舒畅，效果比较好。
例假一般指月经，一般情况下，来月经前胸疼，主要是因为体内的孕激素分泌会增加，这是正常的现象，在月经期过后，体内雌激素水平会降低，胸疼也会逐渐消失。平时要保持良好的心态，胸疼严重时可以进行胸部按摩。如果出现胸部肿块，建议到医院进行彩超、钼靶等检查，根据检查结果进行针对性的治疗。如果胸疼减轻了，但是没有来月经，要考虑是否怀孕。
例假前，子宫内膜逐渐进入增生期。雌激素有纳水潴留的作用，很多的女性都有手脚肿胀，面部轻微浮肿，乳房胀痛，查体可见小叶乳腺小叶增生。要低盐饮食。尽量少吃蛋白质类的食物。平时不要吃激素类的食物或者是药物，比如豆浆之类的不能吃的太多。
经前胸胀疼由于激素水平变化而引起，雌激素在经前会升高，刺激乳腺导管的增生发育，从而出现胸胀疼，而且会随着月经结束而减轻或消失。如果疼痛轻微，可以不用做特殊处理。如果疼痛明显，可以采用毛巾热敷或局部按摩的方法，可以促进局部血液流通，缓解疼痛。
