人工流产是妇科门诊常见的手术,做完人流以后,有较多的注意事项。从饮食方面要补充蛋白质,可以用黄芪、山药、乌鸡汤、海参等食物是人流以后最好的食材。新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、西兰花、菠菜等,这些蔬菜和水果也是人流术后的必需品,有利于补充维生素以及碳水化合物。人流术后要避免着凉,避免进食寒凉的食物,人流术后一个月左右要禁止同房。
可以用乌鸡红枣,党参,枸杞炖汤,可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤,比如鱼头豆腐汤,或者是煲鲫鱼汤并加适量的黄芪,党参,红枣。人流之后,除了在饮食上调养,另外也要注意休息,生理恢复期是半个月,所以半个月最好是不要外出,并且保持外阴清洁,避免感染。
一般来说,做完人流手术后要吃清淡、高蛋白、维生素含量高的食物,比如鸡蛋糕、蚕蛹、瘦肉、西兰花、西红柿、胡萝卜、牛肉、鱼、豆制品等。
还可以多吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等应季的水果,多吃能补充人体所需要的蛋白质和维生素,提高免疫力和抵抗力,有助于子宫内膜的恢复。避免食用辣椒、海鲜、大蒜、梨等生冷辛辣刺激性的食物,同时避免食用大枣、桂圆、红糖等具有补气补血作用的食品。
通常情况下,做完人流吃山药莲子薏米汤、竹笋南瓜汤、紫菜鸡蛋汤等汤最好。具体分析如下:
做完人流以后要保持营养,同时又要饮食清淡,可以选择一些汤类食物来吃,建议患者饮用一些山药莲子薏米汤、竹笋南瓜汤、紫菜鸡蛋汤、白菜豆腐汤、紫薯乌鸡汤等等,这些汤类食物既清淡又有营养,非常适合流产后妇女饮用,而且这些食物当中含有丰富的维生素和微量元素,对于缓解流产后患者的营养单调和维生素缺乏有很好的帮助。
刚做完流产吃对身体好的最好。
刚做完人工流产,最好吃有滋补,易消化,补血的食物来恢复身体。还可以多喝鱼汤,排骨汤等汤汁类的食物,对身体的恢复都有很好作用。人工流产以后还要注意保暖,不要受凉,密切观察阴道流血和腹痛的情况,如有异常及时就诊。
建议流产后多吃含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持心情愉悦,禁止性生活。
做完人工流产之后,一定要加强营养,在饮食上给予很好的调理,比如可以用乌鸡红枣,党参,枸杞炖汤,可以1个星期吃2次。另外可以煲鱼汤,比如鱼头豆腐汤,或者是煲鲫鱼汤并加适量的北芪,党参,红枣。人流之后,除了在饮食上调养,另外也要注意休息,生理恢复期是半个月。