一般来说，龙眼中含有蛋白质、脂肪、维生素C等营养成分，而且经过处理后制成的桂圆干的营养价值也很高，含有钙、铁、磷、钾等多种营养成分，还含有多种氨基酸。不论是月经期间还是平时都可以适量吃龙眼肉，可以补充多种营养，通常月经期间喝红枣、黑芝麻都是有一定好处的，此外月经期间要注意保暖，避免熬夜，还要保证充足的睡眠。
一般来说，来月经是可以吃龙眼的，但是应该适量。
龙眼具有益心脾、补血益气等作用，所以来月经是可以吃龙眼的，对调理精血、气血等有一定的帮助，但是应该注意适量吃龙眼，以免导致上火，出现口干舌燥、口腔溃疡等症状。此外，月经期间不能吃寒凉性食物，如冰糕、冰激凌等，而且应该避免辛辣刺激的食物，可能会导致痛经，不利于机体健康。
有胃炎的女性在来月经时可以口服一些胃炎药，因为胃炎药不会对月经造成严重的不良反应。胃炎的病人平时要少进食，避免吃辛辣刺激性食物，避免一次进食过多，否则容易加重肠胃的负荷。胃炎病人要戒掉烟，不要饮用浓重的茶叶和咖啡，否则会对胃粘膜产生刺激，对身体的康复不利。胃炎要保持好的心态，不要过于紧张，要多做一些锻炼，加强免疫力，帮助胃肠道的消化，同时要加强腹部的保暖，防止感冒。
来月经能吃芒果。
芒果是一种含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素等物质的水果，在经期适量的吃一些芒果可以起到补充营养物质、提高机体免疫力、改善胃口的作用。同时芒果中还含有大量的纤维，可以一定程度上缓解便秘的情况。另外，女性在经期需要注意养成良好的生活与饮食习惯，这样才可以加快身体的恢复速度，缓解痛经的情况。
女性如果有炎症，可以口服消炎药。西头孢类、青霉素、喹酮类、非甾体抗炎药等，根据疾病进行治疗，避免影响月经。经期可以在医生指导下服用中药帮助消炎，一般对影响月经的影响较小。女性经期免疫功能低下，需要注意药物的副作用。在月经期间要注意休息，不要熬夜，要有规律的生活，要加强营养，不要吃生冷寒凉的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。