月经来了是能吃榴莲的，因为榴莲属于热性水果，对月经并没有什么明显的影响。而且患者在月经期抵抗力比较低下，容易生病，吃榴莲能够提高自身免疫力，因为榴莲含有多种氨基酸、蛋白质等成分。
另外，月经期在饮食上多吃易消化的食物，避免寒凉生冷的食物，同时还要注意保暖，适当休息，不要过于劳累，禁止洗盆浴，禁止性生活，勤清洗阴道。
通常情况下，月经期能吃榴莲。具体情况分析如下;
月经期相对比较敏感，但是没有什么吃的禁忌，所以月经期能吃榴莲，并且榴莲有缓解痛经的作用，虽然可以吃榴莲，但是不代表可以多吃榴莲，建议适量，吃多了容易上火，反而给经期带来困扰。
另外经期的妇女一定要注意个人卫生，不可以发生性行为，并且也不可以进行盆浴，建议一定要勤换内裤，注意个人卫生，注意休息，心情也要注意放松。
女性月经期间还能吃榴莲，但应适量吃。
女性在月经期间是可以吃榴莲的，榴莲性热，可以达到活血散寒，缓解痛经的作用。如果女性有宫寒或者痛经的情况，在月经期间可以适量食用是有改善的。但是不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，容易引起消化不良、上火等问题。另外，女性月经来潮后要注意保暖，多注意个人的清洁卫生，勤换卫生巾和内裤，以免引起妇科炎症。
一般情况下，月经来了，也还是可以吃榴莲的。榴莲营养价值较高，其中富含碳水化合物、蛋白质等营养成分，月经期间吃榴莲，可以为女性补充营养和热量。此外，榴莲属于热性水果，月经期间适量吃可以起到活血散寒的作用，能够在一定程度上改善痛经的状况。对于喜欢吃榴莲的女性，还能起到提高食欲、促进消化等作用，对身体有一定的好处。
一般情况下，女性月经要来了可以适量吃榴莲，具体内容如下：
榴莲对身体非常好，特别是对女性有好处，能够缓解痛经，对女性性欲减退、宫寒、白带清稀、月经失调、行而不畅、经期延后等问题都有比较好的改善作用。但是榴莲还有活血化瘀的作用，因此要避免吃得过多，导致来月经时出现月经量过大、经期延长的情况，对身体造成不利影响。
通常情况下，月经期间能吃榴莲，但是要注意适量吃。具体内容如下：
榴莲的营养价值很高，它含有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等多种维生素，具有强身健体的作用。榴莲是一种热性水果，非常适用于痛经的妇女，还能改善肠胃寒凉，帮助身体温度升高。不过，也不能一次性食用，以免引发上火。
适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
