造成骨盆前倾的原因有四种，1、先天性的前倾，主要因为在母体内的胎位不当，先天性导致的前倾病理期长，治愈有难度。2、可能是长期的锻炼不当，加上腹肌的肌肉群力量不够，就会导致人体重力偏移。3、扁平足，长期的扁平足会让人体重力发生变化，身体的中心不落在正常的骨骼位置，而是异常地被提到了腰椎，这时身体就会转动骨盆的位置来达到平衡的状态。
骨盆前倾可以瑜伽桥式锻炼。
骨盆倾斜也会引起月经失调，严重便秘等不良反应。适量的运动能改善骨盆前倾。1，俯卧撑，屈膝，以脚面为支撑点拉高盆骨，渐渐地放低。反复20次以上能够改正骨盆前倾。2，是下跪祷告，屁股坐到脚后跟上，两手往前屈伸，觉得全部后背像船帆一样伸出。3.用泡沫塑料桶卷腰部肌肉。需要注意动作规范避免发生其他意外。
骨盆前倾会导致盆腔内器官发生变化。骨盆前倾也会有下背部疼痛，?绳肌拉伤，膝关节扭伤等风险。如果有外伤导致的塌陷，女性会影响怀孕以后的生产的。如果发现骨盆前倾要及时治疗，平时要注意局部卫生，避免生冷辛辣刺激食物。
其原因主要有以下几个方面:1.日常不正确的站姿。这是导致骨盆前倾的重要原因，这些行为都会在一定程度上造成其血流速度的改变，从而导致骨盆的前倾。2.长期穿高跟鞋的女性。长期穿高跟鞋会使身体前倾，从而会压迫腿部的神经血管，最终也会导致骨盆的前倾的情况。3.扁平足。扁平足的患者会影响到日常走路的姿势，也是会影响骨盆的发育的。
骨盆前倾会导致人的重心向前移动，具体分析如下：
前倾的骨盆会让人的重心向前移动，增加脊柱的弯曲，给腰部带来更大的压力，从而破坏人体的曲线；如果骨盆向前倾斜，会导致子宫、卵巢、肠胃等原本的形状发生扭曲，从而导致便秘、肠胃不适、痛经、痛经等；骨盆前倾也会引起肩颈酸胀、腰背疼痛；由于骨盆向前倾斜，会压迫血管，从而引起长期的疲劳，血液循环不顺畅，身体可能会产生畏寒的情况。
