一般来说，女性在做完人流手术后不可以吃生冷、辛辣、刺激性大的食物，比如冰淇淋、姜、辣椒、胡椒等。因为这些食物可能会导致宫颈及子宫充血，从而导致术后出血量更多，进而可能会导致机体恢复变慢。此外，人流术后还不可以吃寒性食物，比如田螺、螃蟹、河虾、肥肉等，因为人流后为胃张力及肠蠕动减弱，如果吃了这些食物会引起消化不良或者严重腹泻，进而可能会以下机体健康。
人流一般指人工流产，人工流产后应该吃一些富含蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐等。平时要多吃些蔬菜和瓜果，多多吃蔬菜水果，能提高免疫力。做完人工流产后要定期做B超，注意观察子宫的恢复，尽量避免熬夜，避免食用辛辣刺激性的食品，同时要注意加强运动，同时还要配合医师的治疗，避免出现宫内感染，从而影响以后妊娠。
无痛人流对患者的身体是有很大伤害的，患者需要吃营养价值高的食物。
虽然无痛人流没有痛苦，操作简单，但是一样会对患者的身体产生伤害，患者在术后一个月内，要禁止性生活，注意休息，也要多吃一些营养丰富的食物，不要吃冷辛辣刺激的食物，尽量多吃一些鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋、酸奶等蛋白质含量高的食物，促进身体的恢复。
如果吃水果的人话，可以吃苹果、香蕉、橘子等温性水果的；流产之后如果出血超过一周不干净的，需要去医院就诊的。适量的加强体育锻炼加强营养。加强体质。改善一下体质的。
做无痛人流后一般要注意以下事项：
1.做完无痛人工流产后一般要在2-3个小时内进食。
2.女性平时要注意阴道出血，出血不止，一星期内就会彻底消失。持续出血、大量的阴道出血，建议定期做B超检查，检查是否有残余。
3.术后可以服用一些抗炎药物来防止炎症，可以服用一些有利于子宫的药物，比如益母草颗粒、新生化颗粒等，可以帮助子宫缩小。
4.平时要多休息，要多加保护，避免食用辛辣和生冷的东西，避免同房。
