月经是指伴随卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜的周期性脱落以及出血。规律月经的出现是生殖功能成熟的标志，也标志着下丘脑-垂体-性腺轴的建立。月经推迟四天属于正常现象，正常情况下月经周期提前或者推后一周都属于正常现象，但是如果女性平时月经周期比较规律，同房又没有采取避孕措施，可能是怀孕引起的月经周期推迟，建议观察三天再用早孕试纸检测。
一般月经提前或者退后一周来潮都属于正常的，所以月经推迟四天正常。
月经周期的形成受精神因素的影响，当精神高度紧张或压力大时可造成，月经延迟或提前；还受体内脑垂体分泌激素情况的影响，子宫内膜经过增生期、分泌期、月经期，可达到1cm厚，子宫内膜随后脱落，即将月经来潮。月经期间要避免接触寒、凉之物，避免过度劳累，注意保暖，做好个人卫生护理。
一般情况下，女性月经周期平均为28-30天，月经周期提早或推迟7天之内的都属于正常现象。女性月经周期以及经期、经量都受很多方面的影响，除受垂体-性腺轴的调节、体内雌孕激素等多种激素的影响外，还受饮食、地理环境、情绪因素等多种因素的综合影响，每一种因素的改变都可能会导致月经提前或推迟。因此，女性应加强生活管理，维持月经规律。
女性月经延迟5天是正常的。
这是因为女性体内激素水平的变化导致的月经周期变化，可能会受到环境变化或者精神因素的影响，一般不会超过7天。女性在月经期间要注意个人卫生，避免感冒，要有规律的生活，多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，要经常更换卫生巾，经常更换内裤，保持外阴的清洁。
通常情况下，月经推迟7天左右比较正常。具体分析如下：
如果平时月经来潮规律，推迟一个星期以内属于正常的波动范围。因为月经周期与排卵期容易受一些因素，比如情绪，环境，地域，药物和气候变化等等影响，有一个波动范围也正常。但是需要提醒的是，如果超过一个星期没有来，并且之前有同房，就需要早早孕试纸或者抽血化验hcg除外怀孕。如果月经不调，可以服用益母草颗粒或者黄体酮调理。