如果具备以下几点就有表明子宫健康。
第一个，月经是正常的规律的，月经量是正常的。第二个，没有痛经史。第三个，日常生活中没有下腹部疼痛。第四个，阴道分泌物不多。第五个，通过妇科检查更能直观的了解子宫是否健康。第六个，通过b超检查。子宫是女性的重要器官之一，一旦出现问题，可能会对月经对生育造成影响，所以建议女性要坚持每一年做一次妇科检查。
通常情况下，如果患者平时月经正常、周期规律、月经量正常、颜色正常，并且在经期没有下腹部疼痛、月经血没有血块、性生活也没有下腹部疼痛等症状，基本上可以确定患者子宫是正常的。但是建议患者每年都要进行1次妇科检查，主要是了解宫颈上皮是否有病变，并且进行B超检查，可以了解是否有子宫肌瘤的症状，因为在临床上小的子宫肌瘤并没有任何症状，一般是在体检时候才被发现。
正常女性要想了解子宫是否健康可以注意以下几点：
1、月经周期比较规律，在28天到35天之间。
2、月经量比较合适，通常是30~50毫升之间。
3、计算经期的时长，经期在3~7天为正常。
4、前往医院妇科门诊检查，子宫体的大小在正常范围，没有压痛、子宫肌瘤，子宫内膜的厚度正常，这些属于是子宫是否健康的的重要依据。
一般情况下，女性可以通过以下方式检查子宫是否健康：
。第一，可以进行妇科超声检查，通过检查可以确定子宫的尺寸，还可以检测到子宫的体积和直径的比率，以及子宫的宽度，厚度，子宫内膜的状况，从而确定子宫的生长状况，以及有没有子宫肌瘤，子宫腺病等肿瘤。女性可以通过妇科超声来判断是否存在器质性的疾病。第二，可以做妇科内检，通过检查子宫的前后部位和是否有压痛来确定是否存在炎症。第三种是做宫颈CT和HPV的筛查。
想要自测子宫健康，可以从观察子宫的基本功能状态来进行综合的评估。
一般在青春期后有月经初潮，然后有周期性的月经来潮，月经持续的时间平均在3至5天，月经量比较稳定，有一定的周期性和自限性。月经血一般是不快速凝固的，也没有或者有轻微痛经的情况，而有了性生活后就有可能怀孕，受孕后能够顺利的经历整个妊娠期。这些就提示女性子宫的月经来潮的功能和孕育胎儿的功能是健康正常的。