大姨妈可以洗头发，但是要注意以下几点：
1、水温一定要控制在36-37度。水温过高过低都会使患者感到不舒服。2、来月经的第1天和第2天不要洗头，这两天月经比较多。3、洗头的时间控制在三分钟以内，洗完以后立即擦干，用热吹风吹干。4、体质差的女性属于那种正气不足，邪气容易侵入的患者，洗完头以后可用热风吹太阳穴、印堂、百会，浑身发热以后包严头发。5、如果室内温度比较低，可用浴霸把温度升起来以后再洗头，等头发彻底干燥以后再出浴室。
大姨妈一般是指月经。正常情况下，月经第一天可以洗头发，但应注意水温适宜，并及时擦干水分。女性在月经第一天，通常抵抗力低下，容易受到外界刺激，通常是可以洗头发的，但应注意水温适宜，温度过冷或过热，可能会引发头痛，并且，女性洗完头发之后应及时擦干水分，以免受凉，导致感冒。需要注意的是，女性在月经期不能盆浴、坐浴与游泳，更不能同房，以免引发感染，影响身体健康。
女性在来月经期间，是可以洗头发的。因为洗头发只是清洗头皮毛囊局部。不会影响月经血的排出，也不会导致痛经表现，同时对身体也不会有其他不良影响。而且这时洗头发，水温不能太低，在洗头后立即用吹风机将头发吹干，以免出现受凉感冒现象。
来月经期间是可以洗澡洗头发的。但是洗澡洗头发时要使用稍微偏温的水，以免水过凉导致腹部受凉引起月经量减少或月经停止。要选择淋浴，避免盆浴，以免导致感染，引起阴道炎或子宫内膜炎。
可以洗，但是要用温水洗头而且洗完之后尽快弄干头发。因为经期女人的身体抵抗力差，要不然很容易影响身体健康，进而引发妇科病及偏头疼，日常生活中注意好卫生和饮食，尤其在月经期减少吃刺激生冷的食物，多喝热水多吃点清淡的。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
