通常情况下，女生来月经是因为子宫内膜受激素的影响，发生周期性的变化。具体分析如下：
从青春期开始，不成熟的卵泡在脑垂体前叶促性腺激素的作用下发育，会合成雌激素。卵泡发育成熟并排卵之后，卵泡壁塌陷，细胞形成黄体，能够合成分泌雌孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜会受激素的影响，也发生周期性的变化。增值期子宫内膜会变厚，内膜细胞增多、增大。分泌期内膜还会增厚，发生水肿。卵子没有受精，子宫内膜中的血管收缩，内膜会坏死、脱落，引起出血即形成月经。
女生月经不调可能是情绪异常、饮食不当、过度劳累等造成的。
引起女性月经不调的原因比较，如果女性情绪上的动比较大，比如精神压力比较大、受到过心理创伤等因素都可能会造成体内卵巢激素紊乱，导致月经不调；女性长期吃生冷、辛辣等刺激性食物，或是过度节食，导致营养不足，无法维持子宫内膜生长发育而造成月经失调；女性不注意休息，长期熬夜、过度劳累也可能导致月经不调。
女性出现月经不调的原因很多，主要是因为女性的内分泌失调，或者是长期服用避孕药，或者是长期使用激素。
来月经后第一天要到医院的妇科检查，做一次荷尔蒙六项的检查，然后按照医生的指示进行药物治疗，或者口服一些中药，在来例假的时候要注意私处的清洁，避免剧烈的活动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激和生冷的食物。
伴随卵巢周期性的排卵，卵巢分泌雌激素与孕激素，出现周期性的变化，对应的可以引起子宫内膜周期性的脱落以及出血，过程叫月经。规律月经的建立是女性生殖系统功能成熟的主要标志，正常的月经具有周期性间隔21-35天，平均是28天，每次经量持续的时间称为经期，大概2-7天。月经开始的第12个小时之内，一般月经量比较少，第2-3天出血量开始增多，第3天以后经量迅速减少。
女生来月经是由于身体的激素分泌降低，引起的子宫内膜剥落所引起的。激素的降低会引起情绪上的变化。平时多吃一些含雌性激素的食品，如豆浆、蜂王浆、花生酱等，多吃洋葱、黑豆等，对缓解这些症状都有一定的帮助。女性在月经期应吃清淡易消化的食物，禁吃寒凉、刺激、辛辣的食物，比如烟酒、冰淇淋、辣椒等，平时要注意腹部的保暖。还要适当运动，有利于增强胃肠蠕动帮助消化。
