月经吃火龙果好，但是要注意适量。
火龙果的营养价值非常丰富，而且具有非常独特的功能，火龙果含有植物性蛋白质以及花青素以及各种维生素，可以改善便秘、帮助人体排毒解毒，对于保养女性的皮肤有很好的效果，而且火龙果还能很好的抗衰老，预防脑细胞的衰老，可以预防老年痴呆，还能健胃。月经期间是可以适量吃火龙果的，但不要一次性吃的太多，容易导致胃胀等不适症状。
一般情况下，月经期适量吃火龙果好。火龙果营养较为丰富，含有一般植物少有的花青素、植物性白蛋白，以及较为丰富的维生素，通常能够改善痔疮、便秘等病症，能起到预防贫血、清热凉血的作用，此外，还有美白皮肤、淡斑的功效。但是月经期需要适量，容易腹泻的女性也不建议多吃。月经期间需要调整好情绪，避免过度紧张、d焦虑，注意养成良好的生活习惯，做好防寒保暖的措施。
火龙果具有防止便秘、改善眼部健康、增强骨骼的致密、促进细胞膜生成、防止贫血、抗神经炎、口角炎、抗血脂、抗色素沉着、抗色素沉着、抗氧化、抗衰老、减肥等作用。
在来例假期间，有可能会导致大便不畅，可以食用一些火龙果来防止便秘，润肠通便；有些女人在来例假期间会有生理上的腹痛，尽量不要食用，最好是尽量减少食用。要视个人的实际状况而定。
大姨妈期间可以食用火龙果。火龙果的营养价值很高，富含各种维生素、矿物质、青花素，具有美容养颜、减轻月经后的焦虑，还含有大量的纤维素，能够促进排便，防止便秘，还含有大量的铁，对月经期间由于失血过多而引起的贫血。不过，如果经常吃火龙果，会引起拉肚子，导致消化不良。在来例假期间可以吃蜂蜜水、红糖水、红枣茶等暖宫的食物。
来月经期间可以吃火龙果，但是火龙果不要过凉。
月经期间患者的身体比较虚弱，如果进食了生冷、辛辣、刺激的食物，容易引起胃肠道的不适，还有可能会导致痛经、月经不调等情况，而火龙果是一种水果，来月经期间可以吃火龙果，注意避免吃冰冻过后的火龙果即可。另外，月经期间还要注意卫生，尽量保持外阴清洁、干燥，并且勤换卫生巾和内裤。
一般情况下，来月经时不可以吃火龙果。
虽然火龙果含有植物蛋白以及各种维生素，营养价值较为丰富，可以起到改善便秘、痔疮的作用，还可以帮助排出体内毒素，具有保养皮肤、抗衰老等效果。但是火龙果性寒，来月经时吃火龙果容易出现痛经、经期延长、月经量增多等症状。因此，来月经时一般不可以吃火龙果。月经期间还要多休息，注意保暖，避免着凉。