女生来月经通过调整饮食、保暖等进行处理即可。
女生来月经，通常说明卵巢已经具有排卵功能，所以才会引起雌孕激素的分泌，而刺激导致内膜剥落，出现来月经的表现，这是属于正常的生理现象，一般只需要在来月经时垫上卫生巾，并尽量注意饮食清淡，不要剧烈活动，不要吃辛辣刺激以及生冷食物，同时注意腹部保暖，避免受凉即可，一般无需特殊处理。
来月经是正常的生理现象，不用惊慌。这时需要注意做好护理，要保持外阴清洁，避免感染，需要勤换卫生巾，注意休息，小腹以及脚踝的保暖要做好。其次不能吃辛辣刺激性的食物，需要吃清淡有营养的食物，可以喝白开水或是红糖水，如果有痛经的情况，局部可以贴暖宫贴，会缓解疼痛。
另外，这期间不能运动，也不能做太累的工作，放松心情，不要太紧张。
一般情况下，晕血的女生来月经，可以通过调整心态、寻求帮助等方式来处理。具体内容如下：
1.调整心态：晕血的女生要注意调整自己的心态，正确认识来月经只是一种正常自然生理现象，不需要焦虑，从而改善晕血的情况。
2.寻求帮助：如果晕血的女生情况严重，无法克服，则可寻求朋友、家人的帮助，从而避免出现不适情况。
女生来月经肚子疼，可以使用药物和一般调理。
月经时出现下腹部疼痛，通常叫做痛经，痛经的原因很多常见的是着凉、精神过度紧张、妇科炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等情况导致的前列腺素水平增高引起局部组织缺血、缺氧导致的。
出现疼痛的时候，可以选择布洛芬或口服散结镇痛胶囊等药物进行治疗，还要饮食清淡，注意保暖，坚持运动。
要注意保暖，避免着凉感冒，要注意合理饮食，不要吃生冷，刺激性食物，以免引起腹痛。月经期要保持会阴部卫生，清洁，干燥，可以洗淋浴，不要洗盆浴，要勤换卫生巾，内裤清洁后最好在太阳下暴晒，避免妇科炎症的发生。
通常来说，患者来月经期间出现腰酸背痛可以通过卧床休息、口服药物等方式来缓解。具体情况分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。患者在月经来潮期间出现腰酸背痛的现象，保证充足的睡眠，放松心情，并且可以适当的食用补血的食物或者药物，比如阿胶、枸杞、大枣、枸杞等。当然也可以通过口服八珍颗粒、益气维血胶囊等进行调理。