外阴挤出白色米粒可能是脂肪粒、毛囊炎等原因导致的。
外阴挤出白色米粒，如果不伴有红肿热痛的症状，考虑是局部的脂肪粒导致的，这种情况属于正常的生理现象，一般无需处理；如果局部红肿疼痛，外阴挤出白色米粒可能是分泌油脂较多堆积在毛囊中导致毛囊炎而造成的，患者需要注意保持局部卫生清洁，少吃过于油腻、辛辣、生冷、脂肪含量高的食物，然后按医嘱使用莫匹罗星软膏。
多见于皮肤炎症，过敏等引起，可以到医院皮肤科再复查一下，另外注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，如果是油性皮肤，可以使用硫磺皂清洗，注意不要吃太多高脂肪食物和油腻食物。
痘痘挤出来白色小米粒是痤疮，痤疮是由于人体内的雄性激素过高导致了皮脂分泌过于旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，导致了痤疮的生长。痤疮的生长还与涂抹化妆品和药物不当等造成的。
皮肤挤出白色米粒，可能是白色的脂栓。脂栓形成，大多是由于痤疮的早期，由于痤疮的形成，是由于人体的雄性激素分泌过旺，刺激皮脂腺分泌皮脂。这些皮脂以及内容物不能及时地排出皮肤表面，由于皮肤表面的角质角化，淤积了皮脂腺导管，最终导致出现一定的脂栓。
挤出来白色颗粒是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，造成毛孔堵塞从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。可以用温水洗脸，由于热胀冷缩的原理，要是人每天用冷水洗脸，虽然会导致皮肤紧绷，但是冷水很难使毛孔扩张，这是将表面的垃圾进行了清洗，毛孔未张开则不会清除垃圾的效果，所以切记用热水清洗脸蛋，3分钟即可。
从痘痘里挤出白色米粒可能是脂肪栓，痘痘都是由于内分泌失调导致的，可以通过吃一些中药来进行调理身体，平时一定要避免挤压抓挠，以免出血造成局部的交叉感染，治疗期间一定要注意劳逸结合，避免身体劳累，多吃一些容易消化的流食，注意个人卫生清洁，有问题及时跟医生沟通。