通常情况下，大姨妈是指月经，月经来了可以喝生姜红糖水。具体分析如下：
如果患者的月经来了，通常可以可以喝生姜红糖水，主要是因为月经期间盆腔充血，会出现下腹不适的症状，红糖姜水可以缓解痛经症状，并且具有一定的暖宫作用。如果经期痛经明显，建议口服止痛药缓解症状。月经期间一定要注意保暖，避免着凉，避免生冷饮食以及辛辣饮食，要注意经期卫生，使用正规厂家出品的卫生巾以及护垫，避免细菌超标造成感染。勤换洗内衣，禁止盆浴以及性生活。
大姨妈一般指的是月经。通常情况下，来月经煮生姜红糖水好。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会出现痛经、手脚冰冷等情况，来月经的女性可以用生姜红糖熬水喝，能够缓解其症状，还能起到暖宫的作用，进而缓解不适，因此来月经煮生姜红糖水好。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
来月经是否可以喝红糖水，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
女性在来月经的时候，手足发凉，腹部疼痛，月经带血，可能是血块，可以服用一些红糖水，这是因为红糖和活血的作用，可以在一定的范围内缓解。女性在来例假的时候，会出现脸色发黄，月经是淡粉色的，或是淡红色的。如果是因为气血不能控制血液，会造成月经过多，不能饮用红糖水。
女性在月经期间肚子疼是正常现象。在日常生活中可以多食用一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶的在月经期间可以喝一些红糖水，有助于缓解腹痛。不要吃辛辣刺激生冷的食物，注意腹部的保暖，不要熬夜，保证充足的睡眠。月经时由于盆腔充血和前列腺素的作用，可以引起下腹部和腰骶部的不适或疼痛感，前列腺素使子宫平滑肌强烈收缩，血管痉挛，引起乏氧性疼痛，如果疼痛厉害，可以口服止痛药。
大姨妈来了不可以喝酒，特别适用于通常情况下同样月经量也会增加的妇女，因饮酒后可引起月经量的进一步上升，甚至会造成头昏无力的不舒服现象，多因饮酒本身具有显著活血化瘀功效，因此，对月经量大的妇女来说，不能饮用。
此外，大姨妈来了还应该忌吃生、冷、辣、刺激物，同时应该注意外阴的清洁卫生，以免出现妇科疾病，不利于身体健康。
