月经期间，可以洗头，一般不建议频繁洗头。尤其是体质比较弱的女性。
在月经期频繁洗头，容易导致经期延长，月经血瘀，经血不畅，引起痛经等症状。而在月经期间要注意保暖、避免受凉、适当的休息、不要太过疲劳。饮食方面应忌食生冷、辛辣等刺激性食品，宜清淡进食。严禁性生活、不洗盆浴、勤换卫生巾、2~3个小时换1次以减少细菌繁殖。
一般来说，大姨妈来了可以洗头。
月经期的雌激素会降低，但对正常的生活没有较大的影响。如果洗头时不用冷水，此时一般没有关系。可以使用温水洗头，洗头后头发一个立即吹干，避免感冒。正常女性在月经期洗头一般是不会引起头痛的，如果月经量比较多，同时身体不适，此时可以不洗，但正常的洗头对月经期没有影响，不用过于担心。
大姨妈指的是月经。通常来说，月经来了能洗头。月经来了并没有限制洗头、洗澡等，但这个时期患者免疫力较低，所以要格外注意。如果月经来了，头发不干很容易造成经期感冒，在免疫力低下的同时很容易引起其他疾病的发生。同时，如果洗头时间如果过长，可能会加速血液循环，从而出现月经血量的增多的情况。如果患者在月经期间洗头，洗完头后一定要立即吹干，不要用凉水洗头，注意保暖。
月经期间抵抗力下降，经期不宜吹风受寒用冷水洗脚，不吃生冷食物，但是用温水洗头是可以的，洗完头发后，用风筒吹干，不要着凉，对健康是没有影响的，月经期间注意腹部保暖，避免着凉，多吃蛋白质丰富的食物。
来大姨妈通常是可以洗头的。但由于月经期间身体抵抗力会下降，而且免疫力也比较低，容易引起感冒，在洗头时要注意水温，避免太凉，要略微的高一些，洗完头后及时吹干，避免着凉，但在大姨妈期间是要避免盆浴的，主要是因为在盆浴时，外界的细菌容易带入到阴道内，会引起盆腔炎或者是阴道炎，严重还会出现疼痛，所以在经期要注意卫生，做好保暖工作。
