人工流产后可以吃平性的水果，比如苹果、西红柿、草莓等，也可以适量的吃一些温性的水果，比如樱桃、桂圆、葡萄、大枣、石榴等。这些水果含有比较丰富的营养，可以为身体补充营养，同时也不会过于刺激子宫，还能增加食欲。在人工流产后注意不能吃冰镇西瓜、梨、柿子、猕猴桃、芒果、香蕉等偏寒性的水果，食用后可能会刺激子宫，可能会影响子宫的恢复，引起子宫复旧不良。
通常来说，人流后能吃的水果有很多，包括榴莲、芒果、苹果、猕猴桃等都可以吃，但是要吃常温的水果。如果这些水果是从冰箱里拿出的，最好不要吃，像西瓜梨、香蕉等凉性的水果，人流之后不建议吃。患者在人工流产之后一定要注意保暖，并且要在术后10天一定去医院复查B超，确定自己的人流已经做干净，还要了解子宫的恢复程度。
通常来说，人流手术后能吃红枣、桂圆、香蕉、桔子等水果。
1.红枣：人流手术后吃红枣比较好，具有有很好的补血功效。
2.桂圆：人流手术后吃桂圆也比较好，桂圆能够补气补血。
3.香蕉：香蕉含有丰富的维生素和铁，并有通便的作用，所以人流手术后能吃香蕉。
4.桔子：桔子含有丰富的维生素C、膳食纤维，人流手术后通常能吃桔子。
怀孕后能吃富含维生素水果，有利于身体健康。
在怀孕之后需要养成良好生活习惯，可以多吃一些富含维生素含量较高的水果，比如猕猴桃、苹果、榴莲、葡萄、桂圆、龙眼等，适当的吃一些水果，能够补充身体所需要营养成分，同时也能够促进胃肠道蠕动，可以缓解和预防便秘。但是不建议一次性吃的太多，如果一次性吃的太多，就有可能会出现腹部不适的症状产生不良影响。
怀孕之后需要养成良好生活习惯，做到营养均衡全面。
做完人流后适宜吃一些新鲜的蔬菜水果，但是只要不是冰镇的，过硬的，高糖的水果都可以。比如可以吃香蕉，猕猴桃，火龙果，芒果，柚子，橘子，橙子，葡萄等。适量的水果可以刺激食欲，促进食物的消化与吸收，还能补充多种维生素，有利于人流术后体质恢复。
