通常情况下，来月经可以喝红豆薏米粥。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，而红豆薏米粥富含维生素、氨基酸、蛋白质、钾、磷、钙等营养物质，具有健脾除湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，可适用于经期出现咳嗽痰喘、喉壁痈肿、风湿身痛、咳吐脓血、湿热脚气等情况，所以来月经可以喝红豆薏米粥。红豆薏米粥还具有一定美容养颜、瘦身减重的功效，另外对于湿热壅滞导致的便秘，也有一定的效果。
女性在月经期间可以喝红豆薏米粥，红豆薏米粥富含维生素、氨基酸、蛋白质、钾、磷、钙等营养物质。具有健脾除湿、利水消肿、清热排脓、舒筋除痹等功效，可适用于经期出现咳嗽痰喘、喉壁痈肿、风湿身痛、咳吐脓血、湿热脚气等情况。
来月经的时候一般可以适量的喝红豆薏米粥。因为红豆有补血补心的功效，薏米有清热解毒、健脾胃的功效，两者结合起来营养价值非常丰富。但是要适量的喝，因为薏米相对比较寒凉，过多食用可能会对月经造成影响，所以建议适量的喝。
但是如果是脾胃相对比较虚寒的女性，就不建议在月经期的时候喝这种红豆薏米粥，以免加重胃肠道负担。
一般情况下，女性在月经期间可以适当的喝红豆薏米粥，但是应该注意不要过多的喝。
月经期间，由于女性有月经血流出，可能会造成体内有较多的血液丢失，容易对女性的身体造成一定的损伤，而红豆薏米粥是一种比较好的食物，里面有丰富的铁、维生素E等营养物质，有利于提高女性机体的的造血功能，以及补充营养，从而增强抵抗力，因此女性在月经期间可以适当的喝红豆薏米粥，但是应该注意控制摄入量，不可以喝得过多。
来月经最好不要喝红豆薏米粥，薏米是属于凉性的食物，用于清热利湿。月经期间喝凉性食物是可引起月经减少，形成凝结快等。避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，注意劳逸结合。
来例假时可以饮用红豆薏米汤。但是喝太多会导致肠胃不适，导致消化不良。红豆薏米汤对女性的月经没有任何的影响，可以在夏季多喝，女性在月经来潮的时候不喝也可以，女性在来例假的第五天，或者是来例假的时候，可以多喝，避免对身体的影响。一些身体虚弱的女人，如果喝得太多，会导致来例假的时候不舒服，会加重痛经的情况，如果是身体虚弱的女人，最好不要在来例假的时候饮用。避免吃辛辣、寒凉、刺激性的食物。
