姨妈颜色时有所变化的，不能一概而论。如果在月经周期中刚开始来和快要结束的时候,因为月经血量少,呈现深红色、咖啡色,以及褐色、黑色的表现,这是因为量少及在阴道内氧化后才排出。如果是在月经的第2-3天,往往是鲜红色,量比较多,没有血凝块,这时候痛经的症状相对的也会缓解一些。如果经血颜色偏黑，一般提示可能是经血在宫腔内存留时间过长、体内瘀血过多等原因导致的。
姨妈一般指月经。正常情况下女性的月经正常周期是28天左右，一般月经推迟一周之内属于正常现象。
需注意，如果月经经常推迟一周以上属于不正常的现象。通常女性的月经具有周期性主要是由于体内激素水平的波动具有周期性，激素波动周期一般是28天左右，雌激素、孕激素在月经来潮前可能不断升高，从而刺激子宫内膜生长，然后雌激素、孕激素水平下降，造成子宫内膜脱落，月经来潮。
一般情况下，姨妈颜色鲜红不正常，具体分析如下：
女人来例假的时候，经血一般都是暗红色的。月经血颜色是鲜红的，需要怀疑是阴道炎、子宫内膜炎等。还有就是因为身体的气血不足，建议要注意营养均衡，可以采取进一步的检查。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
姨妈血一般指经血，一般情况下，经血是红色偏暗或者是酱红色属于正常的。在经血较多的时候，颜色鲜红偏暗，有的时候会合并有一些小的血块从阴道流出；在月经量非常少的时候，比如刚来月经或者月经快干净的时候，这几天的经血颜色可能会变得更深一些，和阴道弱酸性的环境发生反应，通常会变成酱红色的。如果女性长时间经血量不多、颜色发暗，或者是月经量非常多，有大的血块、呈鲜红色的，则需排除子宫内膜病变的问题，建议及时就医诊治。