一般情况下，大姨妈推迟了十天的原因有以下几点：
如果大姨妈推迟了十天，首先要确认是不是怀孕了，可以选用早孕试纸进行测试。若没有怀孕，就要考虑是否与平时精神压力大、过度疲劳和紧张、饮食习惯等因素有关。建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
患者平时要注意个人卫生，保持外阴清洁，清洗外阴时要注意使用温水。同时，内裤需要勤换勤洗，保持良好的心态，不要熬夜以及过于疲劳。
大姨妈一般指月经。通常来说，月经推迟十天没来可能是怀孕、气血不足等原因导致的。
月经推迟十天没来可能是怀孕导致的，建议患者去医院进行检查，比如尿妊娠试验、血HCG检查等，如果已经怀孕，建议注意休息，然后注意调整饮食；此外，如果存在气血不足的情况，也可能会导致月经推迟十天没来，建议口服药物进行治疗，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，有助于调理月经。
大姨妈是指月经。一般情况下，月经推迟十天、胸胀疼，可能是怀孕、内分泌失调等原因导致的。具体内容如下：
1.怀孕：如果患者有正常性生活，且没有避孕，则有可能出现怀孕的情况，体内激素变化，容易出现月经推迟十天、胸胀疼的现象。
2.内分泌失调：精神压力大、熬夜等原因可能导致内分泌失调，体内激素容易紊乱，从而出现月经异常的情况，还容易刺激胸部，出现胸胀疼的情况，导致月经推迟十天、胸胀疼。
大姨妈是指月经。一般情况下，女性出现月经推迟、失眠的原因可能是近期精神压力大、前段时间经常熬夜、怀孕等原因导致的。近期精神压力大、前段时间经常熬夜可能会导致女性出现内分泌失调的情况，容易使体内激素水平紊乱，从而影响到月经，出现月经推迟的情况，还会影响睡眠质量，导致失眠。另外，如果女性怀孕了，体内的激素水平通常也会剧烈变化，在未生产前，女性不会再来月经，而且可能会因为早孕反应，而出现失眠的症。
考虑是否为怀孕，可以在月经推迟7到10天后，用早孕试纸进行检测，能够有效的检测出是否怀孕。排除怀孕的几率后，就考虑是月经不调、月经周期延长，月经紊乱的原因。长期的压力过大、紧张、焦虑或者情绪上的变化、环境的改变，都会影响月经。
一般来说，气血不足、内分泌失调是导致月经量少、月经推迟的主要因素。孕妇会有月经延迟和小量的出血率。还有可能是有预兆的流产和宫外孕，建议进行血液HCG值、孕酮、妇科超声等方面的检测。也有可能是因为月经不调，所以要做妇科彩超和性荷尔蒙六项，如果有孕激素的撤退性出血，可以选择地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物进行治疗。
此外，患者应该保持良好的心态，同时注意休息，有助于改善症状。