痛经期间通常可以喝八宝粥，但是不能喝凉的或冰的八宝粥，建议加热过以后再喝。八宝粥中包括粳米、薏米、芡实等食物，均含有多种氨基酸、糖类、膳食纤维等营养物质，可以促进子宫周围的血液循环，改善子宫的强烈收缩状态，减轻痛经的症状，还可以加快胃肠道的蠕动，防止便秘的现象；另外，八宝粥中还含有红枣、莲子、龙眼、扁豆等健脾益气、滋阴补血等食品，可提高月经期间女性的免疫力。
痛经可以吃热的八宝粥。
八宝粥当中的营养比较丰富，包含多种矿物质以及维生素。痛经可以适量喝些热的八宝粥，能帮助增强抵抗力。子宫肌瘤所造成的痛经，需要到医院的妇科就诊，并配合医生进行子宫肌瘤剔除术来治疗，有利于使病情彻底恢复。
出现痛经后也可以结合治疗的方式，用热水袋放在下腹部位，能够缓解疼痛。需要注意不能吃冷饮，如冰淇淋以及冰粥等，以免加重疼痛。
月经期间是禁止喝酒的不管是红酒还是啤酒或者是白酒，因为喝酒有活血化瘀的作用，喝酒后是会导致血液循环加快，影响身体还可能会导致月经期延长，或者是月经过多导致贫血。
可以的。中医药治疗痛经疗效较好，且副作用较少。一般经过一段时间的调理，大多数可以缓解。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。少吃一些生冷食物，注意休息保暖。适当运动，加强体质。
月经失调之前可以通过饮食的护理，比如和艾叶水，有利于达到相关药物止血的效果。但是不能够喝太多，因为有可能会导致经期延长，血流量增大等。正确的做法是艾叶茶，红糖蛋或者是都能促进疼痛和月经失调的恢复，减少月经不调表现。
