通常月经完后，在下次月经之前的14天是排卵期。计算排卵期首先是针对月经周期规律的人群。如果月经周期规律，那么排卵期应该是在下次月经之前的14天。如果为月经周期不规律的人群，排卵期是不能通过月经结束时间这个方法来推算的，想了解自己的排卵期，只能通过卵泡监测来完成，也可以用超声动态观察。一般做卵泡监测，在月经结束后四天左右开始，当出现强阳性反应的时候，就要缩短检测时间，通常几个小时检测一次，因为卵泡很快就会排出，也就是到了排卵期。
对于月经正常的女性来说，排卵期一般是在下一次月经来之前的14天，也就是说，如果平常月经周期是30天，那么从末次月经来的那天开始算，16天后就是排卵日。注意休息以及卫生，避免辛辣刺激食物。
每次来月经第1天的时候，往后推算14天，就是排卵期的开始。
排卵期不能以月经后多久排卵来推算，女性的生理期3到7天都是在正常范围内，因此月经天数是有差别的。一般依据月经第一天和月经周期来推测排卵期日。月经周期28天，排卵是月经周期的中间日期。28天以上或不足28天的情形下，一般月经来的14天内上下是排卵期。因此，估计月经整洁后排卵日会来多久不是精确的。
一般情况下，月经8-14天后是排卵期。具体情况分析如下：
排卵期一般是30天来一次，月经期通常是2-8天，排卵期是从月经的第一天算起，正数第16天或者下次来月经前14天。在一个月经周期内，如果在排卵期不受孕，黄体只有14天的生长期。如果月经周期60天来一次，那么在来月经第46天或者下次来月经前的14天就是排卵期，因为黄体寿命只有14天。
如果经期规律，排卵期一般是下次月经的前14天左右。也就是说，正常月经期是2-7天，平均3-5天，月经干净后10天左右的时间通常是排卵期。将排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内共约10天，此时称为是排卵期，其余除月经期以外的时间都被称作是安全期。排卵期一般会出现一些变化，有些女性会有排卵期出血、拉丝状白带等情况，此时考虑在排卵。
一般情况下，排卵期是下次来月经前的14天。
排卵日前后一周内的时间都叫作排卵期，排卵日是指一个月来一次月经，从来月经第一天开始算，第16天排卵的当天；如果月经来七天，那就是月经过后第9天是排卵日。排卵期这个阶段，只要隔日同房就是有较大怀孕的可能性的。所以，在临床上通常都是从下次来月经前往前数14天，来找排卵日，计算排卵期不要算月经过后几天，因为有的女性月经来三天，有的女性来七天，时间不固定。