一般情况下，月经期女性可以适当吃芒果，但是不要吃得太多。芒果含有丰富的维生素，适当吃能够具有通肠润便的作用。但是芒果比较温燥，月经期间气血流失，吃过多芒果容易造成上火。另外，在月经期间同样的原理，桂圆也不能吃得过多，患者可以适当吃红枣，能够补充气血，其次在月经期间，女性不要吃过于寒凉的食物，如西瓜、梨等。另外，在饮食上女性不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒，建议女性戒烟、戒酒，并且在这期间要注意保暖，适当喝红糖姜水。
来月经是可以吃芒果的。
女性来月经时，体质虚弱，抵抗力差。这个时候要控制饮食和休息。要吃易消化的食物。芒果具备防癌和美容养颜的作用，并能够避免心肌梗塞和严重便秘。芒果富含化学纤维，钾，钙和维生素。经期可以适当服用，不会伤害身心健康。女性生理期应多吃富含维他命的水果和蔬菜。不可以吃性寒的食物，例如梨。
月经吃芒果好，但需注意适量吃。月经期间的女性体质较弱，需注意加强营养的补充，而芒果的营养价值较高，其中中含有胡萝卜素、维生素c、维生素ｅ等营养物质，具有养胃止吐，促进食欲等功效，因此月经期间吃芒果对人体健康是由好处的，但需避免吃得过多，以免加重胃肠负担，引发腹痛、腹泻等不适症状。其次还需注意在月经期间避免进行性生活，以免增加诱发妇科疾病的概率。
经期是可以适当吃芒果的，但若是过敏体质的女性就要避免食用。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌，美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘，止咳，清肠胃的功效。
一般情况下，来月经适当地吃芒果是有一定的好处的。
在月经期间，盆腔充血，气血于滞，气血不畅，会出现下腹部坠痛症状，女性适当地吃芒果，有利于经血排出，从而缓解痛经症状。此外，芒果中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、脂肪酸、矿物质等鹰眼元素，月经期间，女性由于失血，体质可能会比较虚弱，适当地吃芒果可以促进促进身体恢复健康，还可以缓解焦虑的情绪。
