防止子宫内膜增厚可通过按时来月经或者做诊断性刮宫，以及食物调理起到作用。防止子宫内膜增厚，在临床上通过按时来月经，能让子宫内膜周期性的脱落，若月经没有按时来，可以给予黄体酮催经，让子宫内膜定期脱落。但是子宫内膜异常增厚，一定要弄清楚原因，所以最好是在月经来的6-12个小时做诊断性刮宫，然后送病理化验。日常生活中注意少吃含有植物性雌性激素的食物和动物性雌性激素的食物，比如蜂王浆、洋葱、黑豆、花生酱等等。
可能是体内缺乏雌激素造成的子宫内膜比较薄，有可能会对受精卵的着床造成影响的，建议是抽血化验激素水平，在医生指导下应用增加子宫内膜厚度的药物，子宫内膜增长到一定厚度之后，建议进行怀孕观察，是否可以受孕成功，平时的时候加强营养，多注意休息，养成良好的生活习惯和饮食习惯，对月经和怀孕都有一定的帮助。
女性如果来例假不正常，或是经期过久，量多，可能是宫腔内壁增厚。子宫内膜增厚的主要病因是由于黄体酮不足引起的，在绝经期妇女中比较常见。
正常情况下，子宫内膜的厚度在8-10mm之间。子宫内膜增厚是一种常见的妇科病症，主要发生在绝经期和青春发育期，子宫内膜会随月经周期的不同发生规律。女性体内的卵巢荷尔蒙失调会导致黄体酮不足，从而导致子宫内膜增厚。
子宫内膜增厚一般是由于长期雌激素刺激所影响的。卵巢激素紊乱，也会容易导致异常子宫内膜增厚。建议，子宫内膜增厚对怀孕有一定的影响，一般可以通过药物和手术治疗。药物治疗可以服用黄体酮克罗米芬，并且可以结合中医一起治疗效果比较明显，情况严重的时候要进行清宫手术治疗。
子宫内膜增厚一般是由于长期雌激素刺激所影响的。卵巢激素紊乱，也会容易导致异常子宫内膜增厚。子宫内膜厚对怀孕有一定的影响，可以通过药物和手术治疗。并且可以结合中医一起治疗，严重的时候要进行清宫手术治疗。
是需要药物性刮宫，然后进行撤退性出血再看一下，可以月经结束3天-7天。去医院复查。如果药物效果不好，只能考虑诊断性刮宫。去当地做子宫内膜诊刮手术。平时注意休息保暖，注意阴部清洁干燥勤换内裤，生活规律。