女生来大姨妈期间不能吃螃蟹，以免引发身体不适。因为螃蟹属于性寒的食物，如果月经期间吃螃蟹会造成气滞血瘀的情况，引发痛经，若因气滞血瘀较为严重，导致体内的经血不能很顺畅地排出体外，还可能导致经血逆流至盆腔，从而造成输卵管堵塞、盆腔炎等妇科疾病的发生，如果后果严重，可能会导致不孕不育，所以为避免对身体健康造成不良影响，大姨妈来的时候还是不要吃了。
大姨妈是指月经。一般情况下，女生来月经期间不可以吃螃蟹，以免导致身体不适。具体内容如下：
螃蟹性质偏寒，而女生处于月经期间时，身体处于失血状态，抵抗力下降，更容易受到外界影响，如果吃了螃蟹，可能会导致气滞血瘀，从而使经血排出不畅，严重时，甚至会导致经血逆流至盆腔，出现输卵管堵塞的情况，因此，女性来月经期间不可以吃螃蟹，还应注意保暖，吃清淡、富含营养的食物。
女生来月经可吃榴莲。月经期间一般吃一些香蕉甜橙榴莲人参果番石榴奇异果等水果可每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性少吃苹果。而体质比较好的女性苹果、梨等水果也可吃。月经周期期间要留意保暖不宜吃一些属性偏凉的食物。
女生来月经能吃羊肉的，羊肉具有补中益气、温中健脾、补肝明目的功效。对于气血亏虚，肾亏阳痿或者是脘腹冷痛有很好的辅助治疗作用。羊肉中含有非常丰富的钙离子、铁离子、磷离子、脂肪和蛋白质。不但可以改善缺铁性贫血，并且可以增加骨骼的强度，促进新陈代谢。
女生来大姨妈不能吃海鲜：
女性在月经期，体质比较虚弱。因此还是要有一些忌口的。海鲜属于寒性食品，号对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的，对于一些敏感，属于过敏性体制的人群要慎重,月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
来大月经喝红糖姜水茶、白开水、益母草红糖茶、枸杞红枣茶等好。因为这些茶饮有安神补血或是调理气血、暖宫的效果。所以对月经顺利排出有作用，对于月经来潮的痛经有调理作用。月经来潮期间不能喝咖啡、冷饮、酒水，因为可能会导致月经排出不畅，还可能导致月经停止，引起痛经的情况出现。所以月经期间的饮食很重要，如果不注意，会对以后月经来潮有影响，埋下隐患。