一般来说，月经来之前腰疼的原因如下：
子宫和盆腔充血刺激可能会导致出现月经来之前腰疼的情况，此类原因导致的症状基本可以自行缓解；口服布洛芬等止痛药或热水袋、热毛巾局部热敷腰部等可以对症治疗前列腺素的刺激引起的腰疼症状。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
一般情况下，腰疼、胸胀、月经推迟，可能是气滞血瘀导致的。具体内容如下：
如果患者存在腰疼、胸胀、月经推迟的情况，可能是气滞血瘀导致的，患者需要及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理，用药的同时，一定要注意按时休息，不要过度劳累，尽量避免熬夜，不要剧烈运动。还应调整饮食，以温软食物为主，注意少吃多餐，不要吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
女性来月经时出现腰疼的症状，可能是女性痛经的表现，因为月经期间体内前列腺素分泌过多，使子宫内膜平滑肌痉挛而导致的疼痛，疼痛可能会对腰部的神经产生一定的影响；如果女性在月经期间过量活动腰部，也可能会出现腰疼的情况；如果腰疼难以忍受，或时间过久，也可能是子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病引起的，建议女性应及时就诊，明确具体的病后对症治疗。
来月经腰疼有可能是受体内激素影响引起的，也有可能是受凉引起的。在来月经期间，由于体内激素升高，可以引起腰酸下坠，腰痛，腹部不适等情形。在来月经前要适当休息，避免劳累受凉，可以腰腹部热敷，适当缓解。
在来月经的时候，由于经血不通畅会造成痛经的现象，这时候腰酸背痛症状会变得尤为剧烈，可通过热敷、喝红糖水等方法缓解。其次，女性本身患有阴道炎、宫颈炎、盆腔充血、盆腔积液、宫腔炎症等，在来月经的时候，腰疼症状也会变的尤为严重。
月经期腰痛，可能是因为盆腔瘀血充血，子宫内膜异位证，盆腔炎等引起，也不排除腰肌劳损，腰椎间盘突出，或者妇科方面其他问题，需要做详细的检查确诊，可以做子宫附件的彩超，泌尿系统彩超，尿常规等。