来月经了，但是排不出来，可能是气滞血瘀引起的，可以通过饮食调理、按摩、药物等来缓解症状。
气滞血瘀容易导致经血凝结与宫腔，不容易排出，可以适量喝红糖水，有活血化瘀的作用，能够促进经血排出。也可以用热水袋或者是热毛巾热敷腹部，适当地按摩腹部，促进腹部的血液循环，帮助经血排出。在月经结束后3天，可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理月经。用药的同时要注意多休息，不要劳累和熬夜。
感觉月经排不出来可以通过药物进行治疗，具体分析如下：
如果是月经推迟，没有来潮，可能是因为月经不调，建议到医院妇科做妇科激素检测和卵巢子宫的彩超检查，根据检查结果选择适当的药物进行治疗，如果是在月经来临的时候，感觉月经排不出来，要考虑是不是因为气滞血瘀所致，要到医院的中医科进行中医辨证治疗，结合辨证的结果选择中药进行调理。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
可以通过相关的药物进行缓解，另外月经持续时间长，注意月经持续时间长会引起贫血。同时避免一些疾病的发生，及时去医院检查一下，并且在这期间多注意休息问题，注意饮食问题。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
