一般情况下，月经很少，可能是子宫发育不良、内分泌异常、无排卵性月经等原因造成的。正常情况下，月经是伴随着卵巢周期变化而变化的，进而会出现子宫内膜脱落出血的情况。如果子宫发育不良，会导致子宫内膜脱落较少，进而会导致月经量少的情况。另外，激素能够刺激女性子宫内膜增生，如果激素分泌不足，进而会导致子宫内膜增生，出现月经量少的情况。
女性月经量少主要的原因有以下几个，第一个就是内分泌激素功能紊乱，特别是雌激素代谢异常，第二个方面就需要考虑子宫内膜太薄，可以进行子宫附件B超检查确定原因，如果有粘连，可以行子宫内膜粘连分离手术。手术以后可以口服雌孕激素调经，也可以放置避孕环，防止再次粘连。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经总是出现推迟的情况，每次推迟7-10天属于正常现象。但是，如果超过10天甚至15天的时间，就会存在月经不调的情况，引起原因可能比较多，例如压力、精神因素、内分泌激素异常、子宫内膜异常，都可能会引起月经经常性推迟。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。