一年吃两次紧急避孕药，如果这两次不是连续服用的，一般对身体没有危害。如果是连续服用的，就可能有危害。
服用紧急避孕药，可能会改变月经周期，导致月经提早或者延迟，如果一年不是连续服用两次紧急避孕药，中间有较长的时间间隔，身体一般可以自行调整避孕药引起的月经周期改变。如果一年连续服用两次紧急避孕药，容易导致月经紊乱，出血淋漓不尽，因此它只能作为一种补救措施，不能取代正常的避孕方式。
没有什么危害，紧急避孕药副作用较大，一个月之内只能服用一次，一年服用不超过三次，多次服用易引起月经不调及不孕，这么长时间才服用两次，问题不大，服用紧急避孕药后可出现恶心、呕吐等胃肠道症状，一般在24小时后消失。
偶尔吃一次紧急避孕药，对身体没有太大的影响。如果在无保护性生活后不服用紧急避孕药，怀孕后不想要孩子的话，就需要人工流产，人工流产对人体的伤害比紧急避孕药要大得多。服用一次紧急避孕药后几天会出现撤退性出血，这是正常的生理现象。紧急避孕药一年不能吃超过3次，一个月不能超过2次，否则会引起内分泌系统、月经紊乱等症状。如果经常服用，会损伤卵巢，导致卵巢早衰，甚至是不孕不育。
如果三天用两次紧急避孕药，可能会影响到内分泌，出现月经紊乱，有一定的危害。
三天用两次紧急避孕药会造成阴道不规律流血，或者是月经提前。紧急避孕药属于大剂量的孕激素，如果频繁应用可能会影响到月经，另外也可以会造成避孕失败出现非意愿怀孕，所以不主张频繁应用这种避孕方法。在紧急避孕药以后，如果出现阴道流血要注意观察，如果量不多，并且几天就完全干净，可以不必用药物治疗。避免暴饮暴食，以防加重胃肠负担，影响机体营养摄入。适当进行体育锻炼等，可增强体质，提高机体免疫力，维持机体健康状态，减少不良病变的发生。
三天吃两次紧急避孕药的危害如下:
1.不规则阴道出血。
2.月经提前或推迟。
3.恶心、呕吐、腹胀、头晕、头痛、乳房疼痛等。
4.避孕失败也可能导致意外怀孕。
紧急避孕是孕激素的一种，能抑制排卵，阻止卵子和精子结合，改变子宫内膜状况，抑制受精卵着床。紧急避孕药不建议常规使用。如果没有生育要求，可以选择放置宫内节育器和避孕套避孕。
毓婷每天要吃两次，因为毓婷的左炔诺黄体酮浓度为75mg，这对毓婷的副作用很大。如果出现不规律的阴道流血、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还有就是月经紊乱。如果是一个女人在服用了金毓婷之后，一次就会有很大的危险，会引起经期紊乱，从而影响到以后的妊娠。
建立健康的生活方式，积极锻炼提高自身免疫力，合理膳食保证充足营养物质的摄入，戒烟戒酒。