来月经期可以喝咖啡吗

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来月经期可以喝咖啡吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
来月经期不建议喝咖啡。
月经期间,最好不要和刺激性的饮料,如咖啡、碳酸饮料等。咖啡中有咖啡因,会促进子宫收缩,容易造成痛经及经血量增大的情况,而且咖啡有兴奋神经的作用,容易造成兴奋,使人难以入眠,对健康不利。所以月经期间不建议喝咖啡。女性在平时应注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,规律饮食,避免摄入辛辣、刺激的食物,多参加户外活动,放松心情,保持愉快的心情。
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来月经期不建议喝咖啡。
月经期间,最好不要和刺激性的饮料,如咖啡、碳酸饮料等。咖啡中有咖啡因,会促进子宫收缩,容易造成痛经及经血量增大的情况,而且咖啡有兴奋神经的作用,容易造成兴奋,使人难以入眠,对健康不利。所以月经期间不建议喝咖啡。女性在平时应注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,规律饮食,避免摄入辛辣、刺激的食物,多参加户外活动,放松心情,保持愉快的心情。

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月经期通常会有子宫内膜剥脱出血,虽然咖啡含有大量的营养物质,能够提供大量的能量,满足机体的代谢需要,但是咖啡同时也含有大量的咖啡因,容易引起神经系统兴奋,影响内分泌的平衡,造成内分泌紊乱。
月经期间不建议饮用咖啡,有长期饮用咖啡的人群,月经期间也建议暂时控制,避免内分泌紊乱导致经血量增加、月经紊乱等问题。

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月经期尽量不喝咖啡。咖啡里的咖啡因,对女性身体和精神都有刺激作用,月经期女性的身体本来就比较虚弱,情绪不稳定,部分女性夜间也休息不好,如果再喝咖啡,会导致精神兴奋,可能引起经量增多。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

可以适当的喝咖啡的,不要喝的太多,适可而止就可以了月经期间要多注意保暖,不要受到风寒着凉,不要碰凉水,在饮食上要注意,咖啡可以适量的喝,不能多,不然可能会睡不着,导致第二天精神不好。

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咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等,甚至还会影响生育。

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一般情况下,经期最好不要喝咖啡,因为月经期女性的身体比较虚弱,而咖啡中的咖啡因对身体有着非常大的伤害,咖啡因具有兴奋的作用,不利于子宫的正常收缩,月经期喝咖啡会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳等情况,同时更加消耗体内储存的维他命b,破坏新陈代谢,咖啡还具有促进血液循环和刺激神经的作用,还可能会引起经量增多或者痛经的现象。

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