例假多久可以性生活,一般是指月经干净后多久可以进行性生活。通常情况下,月经彻底干净的情况下才可进行性生活,而女性正常月经期为3-7天,性生活一般建议在月经干净2-3天后进行,如果过早进行性生活,经血尚未彻底流干净,子宫内膜会有充血现象,宫腔内也会有少量血液,在性生活过程中容易刺激到子宫,引起子宫收缩而导致月经回潮,或出现不规则性阴道出血的情况,也就容易引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病,但月经干净2-3天后进行性生活,通常不会出现上述不良影响。
在例假后16天左右可以怀孕,但是也需要根据具体的排卵期决定。
通常在例假后的16天属于排卵期,因此可以在排卵期安排同房,通常能够促进精子和卵子的结合,从而可以提高受孕的几率,如果月经周期不规律可能会影响到排卵期,因此可以使用排卵试纸测试,还可以进行B超,监测排卵,确定排卵期后在排卵期同房。
在备孕期间还要注意增加饮食营养,也要避免出现喝酒,以免影响胚胎质量。
产后子宫需要逐渐恢复到未孕的状态,通常产后30天左右卵巢和激素有所恢复。一般来说,产后30天左右就会来月经,由于个人体质差异,也有一部分人可能产后3个月或是半年左右才会来月经,不用太过于担心,这通常属于正常的现象。需要注意的是,产后第一次来月经都不太规律,一般需要经过2至3个月经周期才会逐渐恢复正常。平时也要注意多休息,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
一般情况下,在例假结束之后三天就可以进行同房了。具体情况分析如下:
因为女性在来例假的时候,宫颈口是比较敞开的,如果过早的发生性关系,很有可能会将病菌带到身体里,导致细菌的传播。在来例假三天后,宫颈口逐渐闭合,子宫内膜逐渐恢复,才可以同房。如果没有生育需求,在性生活中一定要做好避孕措施,避免意外怀孕。
正常生产后在35-55天之内就会来例假,但是每个人的体质不同,来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期,怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降,恢复到正常范围才能有排卵和来月经。